アサーティブな言葉遣い | 一度の研修で人生を変える!メタモルフォー代表ブログ♪

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自分も相手も尊重する『アサーティブネス』を軸に、人生を変える研修をプロデュースしています。ハラスメントからロジカルまで、いつでも全力で参加者をサポートしています☆

台風一過ですね晴れ


今日もやるべき事がい~ぱい。

おっと違った!

やりたいことがいっ~ぱい。


対した違いではないと思っていますか?

でもこんな小さな言葉の癖が、自分を縛り窮屈な生き方に

追い込んでしまうakn事があります。


やらねば、やるべき…

行うべき事をパリパリこなすイメージの言葉ですね。


それを・・・やりたい、したいに変えるにはちょっと勇気がいります。

だって、やらねば、やるべき、は自分は望んでないけど

その状況にあるから、しかたなくやっている・・・

いわば、誰かにやらされてる感のある言葉です。

犠牲を払っている響きですよね。

にもかかわらず自分は頑張っているんだ!と

自己満足にも浸れる言葉でもあります。


ところが、やりたいことをやるという言葉には

自己責任の匂いがしますにおい

自分で選択して、していることで

誰かのためにしてるわけじゃないので、

自己犠牲を基盤とする自己満足には残念ながら浸れませんえーん

それって、ちょっと勇気のいるアサーティブな生き方です。


その変わり、自分の幸せのために自分で責任を取って生きているという

底知れぬ満足感を保証します笑


ぜひ、お試しください。


子どものお弁当を作らなければ→子どものお弁当を作りたい

アイロンかけをしなければ→アイロンかけをしたい

英会話を勉強しなくちゃ→英会話を勉強したい


さて、私は

これからホームページの更新をした~い↑

それでは、またチェック


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