ママブロネタ「コラム」からの投稿
こんにちは。睡眠健康指導士 手島 泉です。
今日から4月。
入学式ももうすぐですね。
制服やランドセル・教科書・体操服いろんなものに名前を入れるのはもう終わりましたか？
真新しい制服をみているだけで、ママたちはお子さんが大きくなったことを実感されていると存じます。
今日から入園・入学に向けて身体の準備もしましょう
新生活は規則だたしい時間に起きて登園・登校しなくてはいけません。
今日から、お家を出る時間にあわせて起床、食事・排便の習慣をつけてください。
明日は入学式だから、新学期だからといって、身体は急に目覚めてくれません。
今日から1週間、いい意味での緊張感を持って過ごしてみましょう。
小学校に上がって、急に４０分ほど椅子に座って先生のお話を聞くことは、それなりに大変な作業です。
集中してお話を聞くことは体力もいります。
花粉やPM2.5など気がかりなこともありますが、できるだけ外遊びをして体力もつけておきましょう。
もちろん早寝の習慣もお願いします。
ちょっとした心がけでスムーズに新生活がスタートされることを願っています。
国語の教科書、声を出して読んでみましょう
幼児教育が浸透して、小学校入学までに字を読めたり、計算ができるお子さんが増えています。
国語の教科書が手元に届いたら、音読を親子で楽しんでみてください。
ゆっくりでいいので、ママと楽しく声を出して読んでみることで、学校での学習が楽しいものだと感じます。
まだまだ恥ずかしがり屋さんのお子さんも多いはず。
ママと一緒に音読を楽しんだ経験を持つことで、クラスでの発表も自信をもって声を出せるでしょう。
ママはくれぐれも辛抱強く、すらすらと読めるようになるまで待ってくださいねー☆
鉛筆の持ち方も練習しておきましょう
鉛筆を正しく持つことも、なかなか難しいです。
春休みゆっくり取り組むことで、文字を書いたり、計算をすることが好きになるきっかけになります。
お箸の持ち方、鉛筆の持ち方を正しく教えてあげることは、親からお子さんへの一生の宝物となります。
毎日すこしづつ、楽しく取り組んでみてください。
えんぴつの正しい持ち方｜トンボ鉛筆
写真で解説！正しい鉛筆の持ち方
こちらのサイトで正しい持ち方解説してあります。
今日の大阪はとてもいいお天気。
桜も咲きほころび、もうすぐ満開。
楽しい学園生活をイメージして、いろんな準備に取り掛かってください。
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