今日もセミナー開催してました
色々な方がいて面白い(*^▽^*)



そこで感じる自分の直感めいたものが
当たりすぎて怖かったりします



人を決めつけることはしませんが
自分が感じることを信じているので
私にとって大切な信念でもあります




その信念のズレが起こると
人間関係などに変な影響を与えるので
注意は必要ですね






自己イメージは他人との関係性に
大きな影響を与えます



自分で自分の姿を見ることはできません



自分は『セルフイメージ』を通して
自分を見ています



つまり
自分はこういう人間だ
自分はこんな人間であるだろう
自分はこんな人間でありたい



そういって
セルフイメージで自分を認識します



もう一方で
他人を通して自分を見ます



周りの人との関係性や
態度、表情などで
自分を認識します




周りがニコニコしていれば
受け入れられている自分

そっけなくされると
嫌われているかもしれない自分



そんな風に自分を認識していきます



他人（環境が）鏡のように
自分を映し出してくれます



私もかつて
自己イメージを歪曲していました
いろんなことを端折って言うと



『正しさのために自己犠牲をしなければいけない』




端折りすぎて意味不明ですね


この辺りは
プロフィールをみてもらえるとわかるかもしれませんが
母の影響を強く受けていたからなんですね



なので
自己犠牲せざるを得ないような
自己犠牲を求められるような
出来事が次から次に起こっていましたし
巻き込まれていました


こんなこともうやりたくない！と
辛いことも
『でも、やらなきゃいけない』という
意識が働いてしまうんですね



こういう状態のとき
『やりたくないなら、やらなくていいよ』と言われても
逆に
『何言ってるのこの人！？無責任だな～！』と
相手を責めてしまうんですね



こんな状態良いわけないよね～
でも、自分ではどうしようもなかったんですよ



相手を責めている声は
自分を責めている声です






もっと言えば
自分から言われちゃっている声です





そしてその声の主は
本来のあなた自身ではなく
あなたが創ったセルフイメージなんです




自分を責めるから
他人を責める
自分を認めると
他人を認める



人間関係をうまく活かせるには
スキルやテクニックも必要だけど



セルフイメージの調整をすることが
一番楽ちんな方法でもあるんですね




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