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もし、
過去の後悔をやり直せるとしたら
いつに戻りたいですか？
あの時○○していたら…
と、今でも思う瞬間です
ごめんねが言えないままになっている
ずっと好きだったが言えてない
本当は大好きだって伝えればよかった
許してあげればよかった
挑戦しておけばよかった
あの時に
戻れたらやり直すのに・・・
そんなできなくて後悔していることを
やり直せる方法があります
その時のことをイメージしてください
そして
後悔している内容を書き出してください
そして
どうすべきだったかを
書いてください
※ただし、出来事を消し去ることはできません
亡くなった人を生き返らせることはできません
起きたことは起きたこととして
やればできたのに
当時の自分はできなかったことです
どうすべきだったか
今なら、どうしたか
できれば具体的に書いてください
書きましたか？
では、これから
もう一度その時のことをイメージします・・・
では、、、
はい、戻りました！
じゃあ、やってね♪
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