先日のスタジオ小学生クラス

はじまりのDiscussionでは

ヨガの前と後で

自分の中に

どんな変化があるか

をシェア

こどものためのヨガとマインドフルネスの教室

Kids Yoga TokyoのHPはこちら

「スッキリする」

「なんか落ち着く」

言葉になりきらないまま少し考えながらも

その「なんとなく」を話してくれるこどもたち

ポーズの時間は

「自分がヨガらしいと思うもの」

「好きなもの」

「みんなと一緒にやりたいもの」

からカードを選んでもらうことに

パートナーポーズばかりの子

呼吸や瞑想ばかりの子

カラスやヨットのポーズなどバランスのポーズばかりの子

選び方もそれぞれで

そんな様子を見ているだけでもおもしろいななんて思います

プラクティスの時間も

自分の選んだものとは対照的なプラクティスもあるけれど

「それもいいね」

「それもたのしいよね」

そんなふうに

お互いの「好き」を

受けとめながら

一緒に動く姿

がありました

自分の好きも

誰かの好きも

ただそこに

そのまま一緒にある

そんなやさしく豊かな時間でした

Kids Yoga Tokyoの

こどものヨガとマインドフルネスでは

このようなクラスを開催しています

スタジオ小学生/中高生

出張（園/学校/施設/事業所など）

＊満席になっていることもあります。

＊最新情報はHPでご確認ください。

HP

キッズヨガ・こどもマインドフルネス（こどもヨガ英語発達障害）東京大田区馬込（品川区西大井）教室 Kids Yoga Tokyoこどものマインドフルネス・キッズヨガ（英語のこどもヨガ）の教室。ありのままの自分と仲良くなる。好き、得意、自分らしさがみつかる。感謝の気持ちやまわりを思い遣るこころづくりなど、しあわせに生きる力を育みます。東京大田区・品川区（馬込・西大井・中延・荏原町）。発達障害児（自閉症・ADHD）のクラスも。

kidsyogatokyo.jimdofree.com

（2026/4/26現在）

お申し込み・お問い合わせ

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com

HP：https://kidsyogatokyo.jimdofree.com/お申い合わせ-お申し込み/

お申し込みは１日前の18：00まで受け付けております

5月のスタジオクラス

5/13（水）

5/20（水）

5/27（水）

16：40-17：40　小学生＊残席１

18：00-19：00　中高生＊残席１（女子限定）

お申し込み・お問い合わせ

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com

HP：https://kidsyogatokyo.jimdofree.com/お申い合わせ-お申し込み/

お申し込みは１日前の18：00まで受け付けております

数名さまのみの受付となりますので

気になっている方は

早めのお申し込みをお願いいたします

お申し込みの前に

こちらもご覧くださいね。

見学や体験をご検討のみなさまへ

●こころを育むキッズヨガ●

なにかあたたかいものが自分の内側に残る
10年後、20年後、宝物みたいな時間だったと思える
自分もまわりの人も大切にしながら生きる力を育むクラス

大田区馬込教室
（品川区西大井6-18-14）

月３回水曜日
16:40-17:40（小学生）＊残席１
18:00-19:00（中高生）＊残席１（女子限定）

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/

みんなの「好き」を受けとめる【品川区西大井】小学生のヨガ・マインドフルネス