こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日は「カラーセラピー」の
有効性について☕️
突然ですが
あなたは自分の気持ちを
「うまく言葉で伝える」のが得意ですか？
う〜ん、私は...
元々はそんなに得意な方ではありません。
ただ、この仕事を通じて少しずつ
慣れて来たかなぁという感じです👌
例えばカウンセリングであっても
単なる友人との会話であっても
やはり
「うまく言葉で伝える」というのは
むずかしいケースがあるのでは？
と思っています。
また、そもそも人間の心というのは
何重にも重なっていて深く
自分でも認識できていないことが多いです。
だからそこを理解するために
言葉のやり取りを行うわけですが
人それぞれ表現力が違うから
なかなか伝わらないこともありますね😌
そんなとき
役に立つ表現のツールが
「色」なんです。
言葉ではうまく伝えられないけれど
「何となく、今の気持ちは
こんな雰囲気かなぁ...」と
イメージで伝えることができるんですね。
色と感情は
どこかで結び付いているから
セラピストによる色の意味の通訳を介して
自分の素直な気持ちを
外に出すことができるわけです。
色の意味を聞いて
「そうそう、そうなんです！」と
スッキリした気持ちになることもあれば
「えっ？あ、でも...
本当はそう思ってたのかもしれないな」
意外な気付きにつながることもあります。
また、そのどちらでもなくても
最初に選んだ色をきっかけに
セラピストとの対話を続けていくと
少しずつ心の扉が開いていって
迷子になっていた自分の心に
近付くことができますよ🌱
もしもカラーセラピーを
受ける機会があれば🧴
「言葉にならない想いを描く」
そんな感覚で
カジュアルにカラーボトルを
選んでみてくださいね♡
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それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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【大阪・高石市】気付きと癒しのホ－ムサロン
（女性専科）（不定休）
🌿グリーンルーム🌿 寺田むつみ