こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日は心理学からの
メッセージのご紹介です✨
「ゲシュタルトの祈り」
私は私のために生き、
あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するために
この世に在るのではない。
そしてあなたも、
私の期待に応えて行動するために
この世に在るのではない。
もしも縁があって、
私たちが出会えたのなら
それは素晴らしいこと。
出会えなくても、
それもまた素晴らしいこと。
ドイツの精神科医
フレデリック パールズが提唱した
自己受容のメッセージ✨
（ちなみにゲシュタルト心理学では個々をバラバラの
要素ではなく全体性として捉える考え方をします）
私は、心理学のサイトウさんが
YouTubeで紹介されているのを観て
この素敵な詩的メッセージを知りました。
私たちは無意識に
他者の期待に応えようとしたり
心のどこかで
他者に期待していたりすると思うのですが
いかがでしょう？
「あ、もしかしたら
あの時のあの行動は...
そして、あの悲しみと怒りは...」
私自身もそのことに
しっかりと気付いたのは
正直ここ数年だったように思います(^^;
どんな場合においても
人は「自立」に向かうとき
自信の無さや寂しさが顔を出して
心許ない気持ちになるのかもしれません。
人生の冒険にはいつでも
いくつになっても
勇気が必要ですね🌱🌱🌱
だけど思い切って
エイヤッ！と心を決めて進んで行けば
素敵な同志と出会えるかもしれません✨
また、もし出会えなかったとしても...
私たちは深〜い根っこの部分で
しっかりとつながっているのだから
安心して進んで行けばよいですね(^^)
私とあなたを大切にする
そんなメッセージを
心に刻みながら...🌱
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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（女性専科）（不定休）
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