こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです🌱
今日もカラーセラピストさんに向けた
記事となります⭐︎
セッション練習において
「むずかしい」と感じられることが
いくつかあると思います。
これまでの記事にも書いていますが
・傾聴すること
・オウム返しや共感の言葉...etc
日常会話で使われることは少ないので
慣れないうちはむずかしく感じられることと
思います。
また、これらをクリアした後に出てくる
立ち止まりやすい課題があります。
それは「質問力」です。
お話を傾聴して
オウム返しや共感の言葉で受け取った。
ところがその後...
「何を聞いたらいいのかわからない」
「どこまで質問していいのか迷ってしまう」
多くのセラピスト初心者さんが
立ち止まってしまうポイントですね。
それはきっと
相手に対する優しさや配慮からくる
戸惑いや遠慮のようなものでしょう。
もちろん、相手の心に土足で踏み込むような
そんな行為はNGですが
例えば大切な友人の話を聴くイメージで...
「へぇ〜、どうしてそう思ったの？」
「何かきっかけがあったのかな？」
「その時、どんな気持ちだった？」
「そしてその後、どうなったの〜？」
「で、本当はどうしたかったのかな？」
話の内容にもよりますが
相手を理解するための問いかけは
やはり必要ですね。
自らたくさんお話してくださる方の場合
傾聴やフィードバックがメインで
自然と心が整って気付きを得られるケースも
あるでしょう。
しかし多くの場合
セラピスト（他者）からの問いかけにより
自分だけでは気付くことの出来なかった
自分自身の心と向き合う機会となるのです。
心を深掘りすることは
やはり勇気が必要なこともありますね。
セラピストはお客さまの伴奏者となって
どっしりと構えていたいものですね。
そのためには
実はセラピスト自身にも
勇気が必要なのです♡
人間誰しも恐怖心を持っていますが
みなさま🌱
まずは自分自身の心と向き合って
一緒にコツコツと
進んで参りましょうね🤗
＊
「そもそもカラーセラピーって
何のためにするの？」
セラピストとして成長したい方は
ぜひ公式勉強会にお越しくださいね🌱
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
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