こんにちは
歌うカラーセラピスト
寺田むつみです♪
今日はアートセラピーについてのお話です⭐︎
昔、カラースクールに通っていた頃
色彩心理とアートセラピーを学ぶ講義があり
そこで「色彩学校」の存在を知りました。
「色彩学校」とは
末永蒼生さんの長年の研究をもとに開発された
色彩心理を用いたアートセラピーの
実用化＆体系化のメソッドを学ぶ学校です。
そこではたくさんの
アートセラピーに適した「ぬり絵」が
用意されていました。
「ぬり絵かぁ...」
当時の私はぬり絵が
あまり好きではありませんでした。
というのも
「決まった図柄にそって
キッチリと色を塗らなければいけない」
どこか堅苦しい印象を持っていたからです。
ところがそれは
一般的なぬり絵の話であって
アートセラピーにおけるぬり絵は
また別物だということが後にわかりました。
「キッチリと塗らなくていい」
「はみ出したり図柄を描き足してもいい」
自由画のように「好きなようにやればいい」
ということがわかり
選択肢のひとつとして有効だと感じたのです。
何も描かれていない真っ白な画用紙に
いきなり絵を描いたり塗ったりするのは
人によっては緊張感を伴うものです。
その点、ぬり絵なら
取り組みやすさがありますね(^^)
自由に、好きなように
色を塗ることが出来れば
そこにその人の想い
その人自身が表れます。
大人であっても
子供であっても
同じことですね💗
＊
それでは今日も
心豊かな一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございます🌿
＊
🔹イベント出店します♪
🔹色でコミュニケーション♪
【公式LINE】１対１のトークでお気軽に♪
ご質問にお答えします👌✨
お友達登録してくださった方にもれなく
プチカラーセラピーをプレゼント〜❤️
🔹メニュー
🔹プロフィール
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
難波から急行で15分「羽衣駅」下車徒歩5分
【大阪・高石市】気付きと癒しのホ－ムサロン
🌿グリーンルーム🌿 寺田むつみ