こんにちは
歌う♪カラーセラピスト♡
寺田むつみです。
毎日蒸し暑いですね〜💦
みなさんお元気でお過ごしですか？
私は最近お風呂上がりに
こんなハーブティーを飲んでいます^ ^
キレイな色でしょう？
南国の海の深い部分のブルーみたいで
とっても癒されています♡
実はこちら
疲れ目を緩和してくれるティーなんですよ♪
メグスリノキ
アイブライト
バタフライピーなど
目に良いとされているものを中心に
11種類のハーブが配合されています。
ここ数年はスマホの光で目が疲れたり
最近ではかすみ目なども体験しているので
試してみることにしたんですネ。
中でも配合されているハーブのひとつ
バタフライピーのブルー色素には
アントシアニンの量がブルーベリーの約4倍あるとか。
アントシアニンには抗酸化作用や
眼精疲労、視力回復に導く働きがあります。
今回はたまたま陶器のカップに注いでいますが
ホットで入れたものを氷でアイスにして
お風呂上がりに飲んでいます。
カモミールやペパーミントなども入っているので
お味も美味♡
効果を期待しつつ
最近のお気に入りです^ ^
＊
ふだんはブルーをあまり選ばない私も
蒸し暑いこの季節から８月にかけて
毎年ブルーのものにお世話になっていますよ♡
見た目のクールさや清涼感に惹かれるのは
もちろんのこと
心身の余分なチカラを抜いてくれたり
痛み（熱）を鎮めてくれたりする色なので
暑い夏にピッタリです。
そう
ブルーは引き算の色ですね♡
暑い夏の
癒しの一色です🌈
＊
それでは今日も素敵な一日を🌿
いつもお読みいただき
ありがとうございます🌿
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