～アートセラピーについて～
アートセラピー（芸術療法）とはカウンセリングの現場でも使われる心理療法のひとつです。
さまざまな創作活動の中で自分自身を表現し、自分の本当の感情に触れていくというものです。
大きく捉えると音楽を演奏することやダンスを踊ること、料理を作るといったこともアートセラピーに含まれます。
～私が行っているアートセラピー ～
私が行っているアートセラピーは自由に絵を描いたり、ぬり絵を塗ったり、粘土を使って表現するものです。
あなたの状況に応じて最適な提案をさせていただきます。
出来上がった作品に対し、色以外にも構図、タッチ、筆跡、画材の選択などから情報を取り、あなたの状況を見ていきます。
アートセラピーには、カラーセラピーでは受け取れない情報がたくさん含まれています。
「色」ひとつ取ってみても、カラーセラピーでは表現しきれない「トーン」（色の雰囲気）が見ることができます。
あなた自身が描き出した作品を、あなた自身で「客観的に確認できるところ」が大きな特徴です。
また、カラーセラピーで受け取った情報を「心に落とし込む」ためのものとして使うこともあります。
作品として「目に見えるかたち」で残りますので、後々も心にじんわりと響いてくるセラピーです。
私の持つスキルを全開にして、誠実さを持って対応させていただきます。
～どんな人に有効なの？～
・人間関係、その他の悩みを解消したい人
・特に悩みはないけれど、何となく気持ちがモヤモヤしている人
・自分を知って、もっと前向きに成長したいと思っている人
・自分に自信のない人
～アートセラピーを受けたらどんなメリットがあるの？～
・自分の本当の気持ちに気付くことができる
・気持ちが整理整頓され、心がすっきりする
・心が軽くなり、行動が加速する
・視野が広くなり、人間関係がラクになる
・今の自分に必要な色がわかり、色を有効活用できるようになる
電話090-6902-9644 （寺田まで）
営業時間：１０時～２０時（不定休）(女性専科）
◆難波から急行で１５分の「羽衣駅」下車 徒歩５分◆
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