世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و
魂を震わせてカラフルに生きる٩( ᐛ )و
自分ルールクリエイターぱんちゃん（aya)でございまーす！
札幌市白石区菊水の
自宅サロンを使うことなく←笑
最近では
めっきりカフェでの
セッション 定番です(*´∀`)❤︎
またいろんな
ハッシュタグランキングに
入っとったどーい٩( ᐛ )و
パーソナルトレーニング
のランキング2位に
このブログが入るって、
なんかごめん
w
でも
パーソナルの
メンタルトレーニング
ならやってるから許して
w
じゃあ今日も
なんやかんや書いてくよー！！！！
自分と向き合うってさ、
自分に対して
否定的な部分を見つけて
それを肯定していく作業ではないよ！
〇〇はだめ！
って思ってたんですけど、
こんな風に
否定しなくてもいいですよね！
的な
よく質問が来るんだけどね。
そーゆーのを
見つけては許すのが
『自分と向き合う』じゃないから！！
まじで
勘違いしないで！！！
それ勘違いしてると、
結局
自分に甘いだけの
信用ならんヤツになっちゃうから
あと、
〇〇はだめ！って
していた自分を否定しない。
って
内容にもよるけどさ、
シンプルに
ダメなもんはダメだよw
例えば、
万引きしちゃダメ
って思ってたんだけど、
欲しいなら
それもアリですよね！
だとしたら、
ダメです。
それは犯罪です。
ちょっとだけだし
お酒飲んだけど運転しちゃダメ！なんて
自分に厳しすぎですよね！
ダメです。
それは犯罪です。
そう。
ダメなもんはだめ。
犯罪じゃなくても
『他人はどうでもいい』
っていう優しさのかけらもない言動はダメやん。
今、コロナの影響で
みんな自粛生活を送ってるけど、
もし、
他人が
感染しようが
そんなのどうでもいいから！
もし言ってる
あちこち出掛けて
たくさんの人に会ってる人がいるんだとしたら、
それ、だめじゃん。
そーゆー
他人を思いやる気持ちが
ない状態でいると、
収まるもんも収まらん。
他にも
なんにも
続かない自分のことを
『ダメなやつだ！』って
思ってたんですけど、
別に
続かないからって
自分を否定しなくていいですよね！
みたいなやつって、
そもそも
『続かない』んじゃなく
『続けてない』だけなんだよね。
で、
なんにも
続けない自分でも大好きで
そーゆー自分で生きていても
別に何も支障がないならそのままでいい
でもさ、
なんにも
続けない自分が
好きになれなくて、
続けないことで
自分の人生がつまんなくなってるなら、
続けない自分を
まじでゴリゴリに心底呪って、
したい
経験をするための
努力を続けたらいい。
はい次！
彼氏がいないからって
自分のことを否定しなくてもいいですよね！
的なやつはさ、
もちろん
彼氏がいようがいまいが、
結婚してようがしてまいが、
そんなの
どっちでもいいけど、
そーゆー
自分のことは好きかい？って聞きたい。
自分が嫌いなものを
他人に本気でオススメできる？
私はできない。
何が言いたいかっていうと、
自分は自分ことが嫌いなのに
そんな自分でも好きになれない自分を
他人にたくさん愛してもらおうなんて、
虫が良すぎやしませんか？？
さらに、
彼氏がいないからって
自分のことを否定しなくていいですよね！
って私に
聞いて来るってことは、
もし私が
『大丈夫だよ！
自分のことを肯定してあげて！』
って言ったら、
『ayaさんが
自分を肯定してあげてって言ったから！』
って絶対言うやん
自分肯定を
他人に委ねるという無責任。
自分を
肯定してもいいって
他人に保証してもらうことで
安心してるうちは、
自分のこと
信用してない。
どうして
自分が信じられないのかっていうと、
自分とした約束を
守って来なかったから。
次こそ！
今度こそ！
そう決意したことも、
どうせ私はモテない。
どうせなんにも続かない。
どうせ稼げない。
どうせできるわけない。
自分の思いを
叶える努力よりも、
こんな諦めを優先しては
もれなくちゃんと挫折して、
自分のことを
嫌いになったまま放置。
過去の経験が
トラウマが
親が
仕事が
時間が
家族が
今の自分のままで
いるための理由を掻き集めて、
そこの
止まる選択を
しているのも自分。
で、
もう一回聞くよー！！！！
そーゆー自分好き？？
好きならそれでいい。
でも
そーゆー自分は
嫌だし好きになれない！
って思うなら、
自分から
好かれる自分になろうよ٩( ᐛ )و
自分ウケする
自分になろうよ٩( ᐛ )و
他人ウケとか
まじでどーでもいいから、
自分ウケする
自分になる努力を
一生懸命したらいい！！！
自分ウケだよ！！
器用になんでもできる自分♡
みたいに
何か条件をつけて
それをクリアした自分を受け入れようとしてるなら、
それ
ほんとは
誰ウケなんや？？？？
私は、
魂をブルブル震わせて
自分が
『これーーーー！！！！』
って感じたものに
全エネルギーを注いで、
ぐぅぅわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
って
湧き上がる
ものを感じながら、
変な音立てながらw、
色とりどりの
カラフルな人生を送る自分が
イッチバン自分ウケする！！！！！
わざわざ
自分に必要ない
ダメ出ししまくって
落ち込ませて面白くない気持ちで生きるより、
自分に甘く
ぬるま湯に浸からせて
したい経験をしないままの
エセポジ人生を生きるより、
やりたいことを
本気で頑張る楽しさや、
自分の可能性を信じて
おっしゃーーーー！！！！
やったるどーーーーい٩( ᐛ )و
って
楽しみながら
前進する人生が私は好き
そのために
自分を責めるのが
いいとか悪いとか
そんな表面的なことじゃなく、
それをして
どうしたいの？
それやってて
どうなってるの？？
ってところを見直したら、
今の自分に
必要なことが見えてくるからね
体育祭の
クラス対抗リレーや、
文化祭の
合唱コンクールみたいに、
地味な努力が
最後には『めっちゃ楽しい経験になった！』
って
笑いながら言える
そんな大人でいたいな！
今って何かと
お家にいる
時間が増える時期だからこそ、
この期間があってよあった！
って言えるような時間の使い方をしよー
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