世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡
自分ルール改定セラピストのayaでございまーす！

 

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札幌市白石区菊水の自宅サロンがありながら、
最近ではめっきりカフェでのセッションが増えています(*´∀`)❤︎

 

 

 

 

 

 

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東京行って来たよー٩( ᐛ )و

 

 

 

今回は

ぱっつんぱっつんの

スケジュールだったから、

 

24時間を

目一杯使った

2泊3日になった！！

 

 

 

でも

ぱっつんぱっつんすぎて、

 

会いたい人に

ゆっくり会う時間を

取りきれなかったから

12月の東京出張の楽しみにしよー

 

 

 

では

ワープ会のレポ！

 

 

 

まず

28日の

ワープ会Neo٩( ᐛ )وin東京

 

 

4名の方が

参加してくれましたー！！！

 

 

 

 

参加者さん

4名なのに5名いる！！w

 

 

 

実は

ひとり多いのは

その後の打ち合わせの

ために来てくれたかおりさん♡

 

 

 

かおりさんとは

来年楽しいことやっちゃいます！！

 

 

 

今後の

お知らせを要チェックで٩( ᐛ )و

 

 

 

 

 

話を戻して！

 

ワープ会Neo٩( ᐛ )وでは

お久しぶりの再会もあり、

 

初めましての出会いもあり、

 

 

 

そして

参加者さんの

お話に聞き入ってしまう時間もあり！！

 

 

 

今回も

時間いっぱい使い切って

ぎゅうぎゅうにやりました

 

 

 

ワープ会は

ワーク三昧で

ゴリゴリに自分と向き合う

最初から二次会みたいな会なんだけど

 

これ見て٩( ᐛ )و

 

 

 

 

自分と

向き合うって、

 

脳みそ

フル回転に

すりゃいいってもんじゃない。

 

 

 

それは

向き合ってるんじゃなく

やったら良さそうなことを

一生懸命考えてる状態。

 

 

 

脳みそが

こうした方がいい！

って考えることと、

 

心が

こうしたい！

って反応することが

一致してるとは限らない。

 

 

 

でも

脳みそで

心を支配しようと

すると苦しくなる。

 

 

 

だから

 

自分の心が

いつどこで

どんな反応をしてるのか？

 

を

知ることは

必要不可欠！！

 

 

 

 

 

 

30日には札幌でも

開催したんだけどね、

 

この時の

ワークでは

泣けちゃう人多数！！！

 

 

 

自分って

本当はこう言ってたんだ。

 

 

 

自分って自分に

こんなことを伝えてたんだ。

 

 

 

私は

これが幸せなんだ！！

 

 

 

これを

求めてたんだ！！！！

 

 

 

って

だんだん

わかってくると

自分をもっと幸せに

してあげたくなるんだよ

 

 

 

誰かの

うまく行った

やり方をそのままただ

なぞっても何も得られない。

 

 

所詮

それは

誰かの経験でしかない。

 

 

 

だからと言って

誰かの生き方を参考にしたいなら、

 

表面的な

行動だけを

サラッとマネしても意味ない。

 

 

 

どうせやるなら

本質を理解できるくらい

とことんやって、

 

何をどう感じて

どんな変化を感じたか？

 

そこも

しっかり

向き合いながら

ゴリゴリにやればいい。

 

 

 

こーゆー時って

どうするんですか？

 

って

よく聞かれるけど、

 

 

こーゆー

状態になった今、

 

あなたは

どうしたいと思ってるの？

 

 

 

そこを

すっ飛ばして

ただやり方を教えてもらって、

 

言われたことだけ

やってればいいってもんじゃない。

 

 

 

かと言って、

 

言い訳や

正当化ばっかして

やればいいことを

全然やらずにごちゃごちゃ言われても、

 

そんなの知らんし。w

 

 

 

つまりね、

 

ここを

勘違いしてる人が

めちゃくちゃ多いの！！

 

 

 

やればいいことを

とことんやることと、

 

いつ何を

やればいいかを

教えてもらってそれだけやること。

 

 

 

似てるようで

実は全くの別もの。

 

 

 

いつ何を

したらいいか？

を教えてください！！

その通りに動くので！！

 

 

って

セッションで

言われたことがある。

 

 

 

いやいや！！

 

自分のことえ

自分で決めない

無責任さが今を作ったんやーん

 

 

 

 

こーゆー時って、

 

失敗したくないとか

傷つきたくないとか

自信ないって言うんでしょ(σ´∀｀)σw

 

 

 

 

わかるけどさ！！！

 

 

 

 

失敗しない人生が

本当に最高に素敵だと思ってる？？

 

 

傷付くから

優しさがわかるし、

 

自信ないから

努力するんじゃないの？

 

 

 

失敗したことなくて

傷付いたこともなくて

自信満々で生きてる人っているのかなぁ？？

 

 

 

いるんだとしたら

その人から学べばいいよ！

 

 

 

私は

いっぱい失敗して

後悔もして

凹んで泣いて腐って死にたくなって、

 

お金なくて

いつも不安で

なーんにもうまくいかなくて、

 

それでも

カッコつけて

素直になれなくて

何度も傷ついて。

 

 

 

だけど

結局大丈夫だった

って経験しかない。

 

 

 

こんなに

ぐちゃぐちゃな人生なんて、

 

今この瞬間に

終わってもなんとも思わない。

 

 

 

って思ってたこともある。

 

 

 

でも

そんな生き方は

本当につまんなくて、

 

私はきっと

そのつまんなさに

死にたくなってたんだ。

 

 

 

死にたい＝今の生き方をやめたい

 

なんだと思う。

 

 

 

辛くて

苦しくて

しんどくてたまらない時。

 

 

 

絶対に

何かを間違えてる。

 

 

 

自分が何を間違えて

今こんな風になっているのか？

ってことに気付くためには、

 

自分が

いつ何をどんなことを

どんな風に感じて、

 

どんな選択をして

どんな風に世界を見ているのか？

 

 

 

それを

丁寧に丁寧に

しつこくしつこく

見ていくしかないんだよ。

 

 

 

これは

ただの間違い探しじゃなく、

 

自分を丸ごと

知るためのものでもある。

 

 

 

で、

 

何を間違えていたか？

 

それに気付いたら、

 

今のままの

生き方をやめるだけ。

 

 

 

今までの自分は

死なせてあげよう٩( ᐛ )و

 

 

 

そして

生まれ変わるために

今までと違う生き方をするだけ。

 

 

 

ワープ会では

普段は見えていない自分に

気付くためのワークをやったんだけどね！

 

 

 

スラスラ

問題を解くように！

とはいかなかった人も多い。

 

 

 

でもそれでいいの！

それが向き合うだから！！

 

 

 

参加者さんたちは、

 

自分のことなのに

自分がよくわからなくなったり、

 

想像も

していなかった

自分の思い込みに

思わず涙が出てくる人もいた。

 

 

 

なるほど！

ってみんなを納得させる

上手い言い方なんでいらない。

 

 

 

自分の中から

ほじくり出した

よくわからないものや、

 

誰かの話に

激しく反応する自分を通して、

 

今まで

見ていなかった

自分のど真ん中を見ること。

 

 

 

これが

向き合うってこと。

 

 

 

自分を

深く知るとね、

 

自分のことが

お気に入りになる♡

 

 

 

お気に入りの

服をきている時みたいに、

 

あー！

私これ好き！！

 

って

思わず反応

してしまう時のように、

 

自分でいることが

一番しっくりくる

 

 

 

そう思えるようになるまで、

 

何年も

幸せに見えるように

ってクソみたいな見栄張ってたんだけどねw

 

 

 

その重たい

着ぐるみ脱いで、

 

楽チンな

格好してアイスでも食べよー

 

 

 

 

 

ワープ会は

あとは11月11日に

大阪で開催しまーす！！

 

 

 

11月7日まで

募集してるよー٩( ᐛ )و

 

 

 

関西方面に

お住いのみなさん！

 

 

あと数名

枠をご用意できます

 

 

 

 

 

 自分の伸び代を

使い切って生きたい人必見！！

 

ワープ会Neo٩( ᐛ )و詳細は

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ワープ会Neo٩( ᐛ )و

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みんなに

会えるのを

楽しみにしてまーす！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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ホントに

行っちゃうんだからw

 

 

 

 

 

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