世界中のみなさんこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

昨日は
お腹が痛いのと、

眠くて眠くて眠くて

眠くて眠くて眠くて眠くて

眠くて眠くて眠くて眠くて眠くて…笑

1日中のんびりまったり

ゆっくりしておりました(*´∀`)笑

おかげで今日は絶好調です٩( ᐛ )وいぇい

やることいっぱいあったけど

こんなに絶好調になっちゃうんだから、

昨日はゆっくりダラダラしててよかった♡

またちょっと

面白いこと思い付いちゃったから、

また後々面白いこと

始めていこうと思いまーす！

んじゃ今日も行くよー！！

これやったら

きっと楽しそうだけど
今やるべきじゃないかなぁ…

すごい楽しそうだし

ワクワクするけど

優先順位間違ってないかなぁ…

そうやって、
興味を持ったり
やりたいと思ったことに
ついついストップをかける思考って

時々生まれてくることがあるよね！

例えば、

すごくやってみたいことがあるけど、

それをやるにはお金がかかる。

特別生活に

余裕があるわけじゃないのに
好きなことにお金使ってていいのかなぁ??

とか、

辛くて辛くて

本当は今すぐ辞めたい仕事だけど、

きっと仕事辞めると

今後生活できなくなるのは

目に見えているから、

【辛い】が理由で仕事辞めるなんて

絶対だめだよね…

とか。




きっとどっちも

心の声に従ったら
あっさり答えが出てくるはずなんだよ。

でも何故か
我慢する方や辛い方を選択して

【本当はやりたいのに】
【本当はやめたいのに】

って気持ちを持ち続けたまま

その気持ちに気付いているのに、

それを見て見ぬふりをする。




そんな癖が

しっかりついてしまっている人が

とても多いと思う。

やりたいことを

やることにどうしてそんなに抵抗するの?

やりたいことを

やるのがどうしてそんなに怖いの?




ただ怖いとか
ただ不安とか言ってないで、

どうして怖くてどうして不安なのか。

それを

達成することの

何がそんなに怖いのか。

それに

挑戦することの

何がそんなに不安なのか。

どんなことが

現実になると思い込んでいるのか。

そこをしっかり明確にしたらいい。

あたしもあなたも
この地球で生きている人たちはみんな、

【思い込み】で生きている。




つまりあたしたちは

思い込みで創った世界で生きているんだ。

自分で作った思い込みで
自分に窮屈な思いをさせて
自分の世界を居心地の悪いものにするくらいなら、

その思い込みを
もっと自由にもっと軽やかに、

のびのびと気持ちよく

居心地の良い世界を創るために使えばいい。

どうやったらそんな

自分に都合の良い

世界が出来上がるのって思った？？



そう。
そのために
心の声を聞けばいいんだ。

内側にいるちっちゃな自分が

どうしたらもっと自由に幸せになれるのか。

そして自分にとっての幸せが何なのか
いつもいつも常にサインを送ってくれている。
 

それが感情や感覚なんだ。

それを無視さえしなければ

カンタンに幸せになれて当たり前なんだよ！

自分の感情や

感覚を感じることを怖がらなくていい。

紛れもなく

それが今の自分なんだから。

今の自分を

もっともっと信じよう。

今の自分が感じていることを

もっともっと大事に受け取ってみよう。

それだけで
世界が変わった！！
人生が変わった！！

って思うくらい

見えるものや感じるものが変わってくるよ♡

 

自分の

心の声に耳を済まそう(*´∀`)

頭から

聞こえてくる雑音を一旦消そう(*´∀`)