世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

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んじゃ今日もいくよー！！

どーにも出来ないことを

どーにかするために

試行錯誤を繰り返して、

それでもどーにも出来なくて

凹んで、

落ち込んで、

悩んで、

また、どーにかしようと試みる。

でもそれ、

自分じゃどーにもならないことだから。笑

どーにもならないのに

どーにかしようとするものには、

人の気持ちがある。

人の気持ちを変えようとか、

考え方を改めさせようとか、

自分の気持ちを分からせようとか、

人との接し方に気をつけてもらおうとか、

言い方を変えさせようとか、

そーゆーことに

一生懸命になっても

ある意味ムダなんだよねー。

その人には

その人の考え方や気持ちがある。

なのに、

それはダメで

自分のはいいって、

相手からしたら、

「その考え方のお前が変われや！！」

って思ってるんじゃない(σ´∀｀)σ？？

わかってもらいたいとか

気付いてもらいたいって思うのが

別に悪いことじゃない。

だけど、

それを相手

分からせようとしたり

押し付けたりするのは

ちょっと違うんじゃないかなー？？

自分が自由に考えて

感じているとの同じで、

相手も同じことしてるだけなんだよ。

相手の気持ちを

どーにかしようとする前に、

やることがあるよね？！

そう。

自分が自分を理解する。

自分が自分を大切に扱う。

自分が自分を認める。

自分が自分を幸せにする。

自分の気持ちを安定させたり

自分の気分を良くすることを

他人になんとかしてもらおうとして、

そうしてくれない相手に

イライラモヤモヤしてもどーしようもない。

それ、

相手に対して

イライラモヤモしてる訳じゃないからね。

自分から気にしてもらえない

自分から大切にされていないことに、

イライラモヤモヤしてるんだよ。

いやいや！！

だってあの人が！！

って言いたくなった人は、

ずーっと

その角度で

自分の世界を見てるから、

【誰かが自分を傷付ける】

という構図しか理解できないだけ。

じゃああなたは

本当の意味で

自分を理解して大切に扱っているの？？

まずはさ、

自分に出来ることを精一杯やろうよ！

別に

他人にイライラするのが

ダメだって言ってる訳じゃないよ。

ただ、

そーゆーとこばっか見て

不満ばっか持ち合わせても、

幸せだなー♡

って感じられていないなら

そこから見るのをやめたらいい。

自分でいること。

自分で在ること。

それを精一杯やり続ければいい。

そうしていたら、

他人がどう思うのか

自分にどんな評価をしているのか

そんなことどーでも良くなる。

そこばっか気になるのは、

自分に意識が

向いてない証拠だからね(σ´∀｀)σ

他人の気持ちを

変えようする前に、

自分の気持ちを

もっともっと理解して

自分に優しくなってみよう。

自分の扱い方を

間違えてたなーって

ちゃんとわかるから(σ´∀｀)σ