世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و

こじらせ女子を愛され上手に♡

自分ルール改定セラピストのayaでございます！

昨日はお茶会を開催しました。

昨日は

最初のお茶会から

皆勤賞で参加してくださっている方や、

もう4〜5年のお付き合いになる方、

ここ1〜2年濃い〜お付き合いになってる方に

ご参加いただいて

みなさんと

真剣なお話から

笑いが溢れるお話まで

楽しい時間を過ごさせていただきました！

Facebookに

「ayaさんの漫談セラピー最高でした！」

ってコメントをいただいて、

めっちゃ笑いました(σ´∀｀)σ笑

漫談セラピーって！！

面白すぎるでしょ(≧∀≦)

ご参加いただいたみなさま♡

ありがとうございました٩( ᐛ )و

んじゃ今日もいくよー！！

満たされた幸せな人生を望むなら、

自分という存在を

とことん大切に扱う。

おわり。笑

短い？？

いや、まじでこれだけなんだよね！笑

自分を大切に扱うって

勘違いしないで欲しいのは、

傷付かないように

凹まないように

転ばないように

常に安全な道だけを選ぶことじゃない。

オーガニックで

ヘルシーなものだけを

選んで与え続ける事でもない。

絶対に責められない

誰からも文句を言われない

状態を作り、維持する事でもない。

自分を大切に扱うって、

自分の中から

聞こえてくる

小さくて些細な心の声に

敏感に反応すること。

疲れたなー。

お腹空いたなー。

トイレ行きたいなー。

眠いなー。

あの色好きだなー♡

これ美味しいなー♡

この服かわいいなー♡

今日は外に出たいなー！

イライラすんなー！

これキライなんだよなー。

こっちの方がすきなんだよねー♡

いつもいつも

心は正直に何かを伝えてくる。

どんな時も

心はシンプルな欲求を伝えてくる。

それを

使い方を間違えた賢さで

ムダにオトナな対応で

言いくるめたり

黙らせたり

無視したりするから

自分からどんどん

かけ離れていくんだよ。

自分から

自分が離れていくことを

自分を大切にしてないって言ってるの。

もうわかるよね？？

満たされた幸せな人生は

今すぐに創る事が出来るんだよ♡

今すぐに

自分の心の声を聞けーー٩( ᐛ )و

思考のボリューム下げろーー٩( ᐛ )و

自分の心に

ただただ正直になったら、

自分が自分に優しくなったら、

世界は自分に優しくなるよ♡

コレ

10万回くらい言ってる！

↑  ↑

数えてないけど(σ´∀｀)σ笑