ココロのエステサロン☆Grandsoleil☆のayaでございます
久しぶりに深夜にブログを更新しています
なんとなく
というか、
どうしても過去の私が思っていたことについて書きたくなりました。
過去の私。
と言ってもここ２～３年かな？
その頃と今の私の考え方にはとっても大きな変化が生まれていました。
最初の方の記事を読むと、それをより感じます。
過去の私は、ネガティブな感情は出来るだけ感じない方がいいと思っていました。
ネガティブな感情ってイヤな気分になるだけで、なにも良いことがない。
それならわざわざネガティブな感情を感じていないで、
ポジティブなものに変換した方が絶対にいい！
そう思っていたんです。
今振り返ったら、
そんな上っ面のポジティブなんて
カロリーの無駄遣い！笑
イヤなものはイヤだし、ツライものはツライ。
そんなシンプルな気持ちを感じないようにしようと必死だったんですね。
ネガティブな感情を感じない人なんてどこにもいないのにね
この、ネガティブな感情を感じないように小細工をするということは、
向き合いたくない、見たくない自分がいるから。
苦しい自分、みっともない自分、上手くいかなかった自分。
いろんな認めたくない自分がいたから
掻き消してポジティブの上塗りをしてごまかしていた。
ごまかしていると言いたくないから、
「ポジティブな私」に逃げていたんだと思う。
ポジティブに逃げ込むと、一時的に本当にポジティブになったような気がします。
でもそれは時間の問題。
すぐにまたネガティブな感情を感じる出来事が続くんです。
そしてまた「ネガティブな感情は感じない方がいい！」と掻き消そうとする。
上手く掻き消して、ポジティブになったらこんな風に感じられるようになった！と
満足するけど本当はごまかすのが上手になっていっただけ。
どんどんごまかすのが上手になると、
「ポジティブな私」でいられている気がしていたんでしょうね！この頃は
でもね、ネガティブな感情を無視し続けていると
もういやだー！！！
こんなのいやだ―！！！
ってなる。
当たり前だよね
ごまかし続けていた気持ちの底の方で
私の本当の気持ちがずっと疼いていたのに、
ニセモノのポジティブでふたをして
見ないようにしてきたんだもん。
ネガティブな感情は感じていいの！
感じてるものを否定しなくていい！
この時はネガティブな感情をを感じながら、
ついでに大きな勘違いをしていました。
長くなりそうなので②に続く♡
