こんばんは

平日はOL

週末はセラピスト

きっともうすぐ平日もセラピスト

ａｙａでごさいます

今日も崩壊したイスに絶妙なバランスでそっと腰かけ、

この記事を書いております

みなさんは今までの経験や感じた気持ちは

全部本当のことだと言えますか

・・・・って

言えますよね

そうなんです。

自分が経験したことや、その時そこに出てきた感情は

全部本当のことです。

ただ、ある経験から生まれた感情だと思っていたことは、

本当はそうじゃないってことがあります。

例えば・・・

○○なものがイヤ

とか

○○な人が好きじゃない

とか

○○するのがキライ

と思うようになった原因をちょっと考えてみると

心当たりがあるなんてことないですか

そして、その原因だと思われる出来事が印象的であればあるほど

だから私は○○がキライなんだわ

と強く信じることになるんですが・・・。

自分のこころのなかにあるいろんなパーツを

キレイに並べて整理してみると、

実はキライだと思っていたモノや人やシチュエーションには、

本来なんの罪もなく

本当は別の出来事で生まれたネガティブな感情を片付けるために

無意識で理由になりそうなものを

選んだだけのかもしれません

そして、その理由として使われたモノや人やシチュエーションが

のちに望まない影響を及ぼすかもしれません

自分でもよくわからないけど

○○をすると

なぜかイヤな気持ちになるとか

○○を見ると

許せないと感るとか

こころがまんまるでいられなくなってしまします

自分でもよく分からないけど

というフレーズに続くエピソードについてゆっくり考えてみると

今まで気が付かなかったものが

少しずつ見えてくるかもしれませんね

でもやっぱり自分ではなかなか・・・という人は、

一度ヒプノセラピーを体験してみると、

きっと見えなかったものが見えてきますよ