プロコーチが教えるコミュニケーション上手と言わせるための3つの〇〇！

プロコーチが教えるコミュニケーション上手と

言わせるための3つの〇〇！

読んで字のごとく
相手に耳を傾いて聴く

ということ

これね、意識していても

なかなか難しいんだけど

できるようになると、

コミュニケーション上手に

なります！

親子関係、パートナーシップ、友人との関係

いろんなところで役に立ちますよ

私はこの「傾聴」を学んでから
人脈作りにも

大きなメリットがあったし

セルフコーチングにも役立てています。

傾聴とは…

相手の話を聴くことなですが

心から聴くこと

なんです。　

大事なポイントは3つ

１：耳で聴く

相手の言葉によるメッセージに

最後まで耳を傾けること

相手が沈黙しても、

相手を待つという姿勢も大事になります。

２：目で聴く

姿勢、表情、しぐさ、声の調子など‥

相手の言葉以外の行動もチェック！！

相手に注意すること。
目を向けて話を聞くことが大事

３：心で聴く

相手の言葉の背景にある感情や空気感も、
すべて受け止めて共感を示すこと！

これが一番大事

言葉の裏にどんな気持ちがあるのかな？

を考えていきます。

傾聴をすぐにできる人はいないと思います。

わたしも何年もかけて訓練してきました。

難しく考えすぎると

逆にできないので

話をする時に

まずは姿勢から入るということを

意識するといいかも

「この人は

私の話をちゃんと聞いてくれてる！」

って思ってもらえるようになります。

携帯をいじりながら

「うん、聞いてるよー」
 

ではなくて・・・

「あなたの話に興味がありますよ」

ということを態度で示すことも大事！

心で聴くことを普段からしていると、
相手から信頼してもらえます。

ビジネスでも

必要なスキルだと思います！

ぜひ、3つのポイント意識してみてくださいね！

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