混合してる人が多い「テンション」と「モチベーション」の違い
３月３１日からスタートした
self love コミュニティの
初回のオリエンテーションで参加者の現在のお悩み解決コーナーを
儲けました！！
「では、今日はみなさんの現在のお悩みを
聞いていきたいと思います！！」
「私、毎日モチベーションの上がり下がりが激しいんです
」
」「私も、モチベの浮き沈みがあるんです・・・
どうしたらいいですか？！」
「なるほど〜！！
みなさん、モチベーションとテンションが混合してますよ
」
」※テンション
これは外部からの影響を受けやすく何か自分にとって
良いことがあればすぐ上がるけど、いやなことが
あったらすぐ下がること
先日 お客様から
「まぐちかさんが好きだって言ってた
苺タルトの差し入れです！！」
「やったーーーーー！！！」⬅︎まぐちかのテンションだだ上がり
この瞬間的に上がったり下がったりするのを
テンションといいます。
※モチベーション
これは、目的のための意欲や
動機付けのことなんです。
なので、嬉しいことがあって上がるとか
ではなく目的や目標がある時に
初めて出てくる内側から沸き起こる
やる気や意欲のことをいいます！！
１ヶ月前
「３月３１日から
セルフラブコミュニティを立ち上げて
３ヶ月間メンバーとブレない自分軸を
作るために走り続けるぞ！！
そのために、スケジュールはほにゃらら、ほにゃらら〜
３ヶ月後にオフ会でこんなことをして・・・」
こんな感じで目的が明確になっていることを
モチベーションと呼びます！！
わたしのモチベーションとテンションの使い方
についてまた次のブログでお伝えしますね
春の装い〜
バックは自転車置き場で生活感ありすぎてるw
お客様のネイルも春バージョン開運ネイル!
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