鹿児島よりお疲れ様です_(._.)_




先週末の週間天気予報では☔が続き、梅雨入りを覚悟しましたが、予報も変わった印象になりました💦

(来週も火曜水曜だけ☔予報…)


今のうちに備えをしっかりしなさいということなんでしょう🤝




18日月曜日起床時、衝撃的なニュースが。。。


母校(高校)が名称変更するとのこと。


母校は宮崎県の日章学園高等学校と姉妹校なんですけど、「鹿児島日章学園高等学校」となるようです💦 


違和感しかありません真顔



そんなこんなで、(前日非実施だったこともあり)週初めの出勤前に起伏走コースへ。





3階病棟担当職員も出勤、通常運転に戻りましたが、自分の患者さんのリハでバタバタ忙しい💦

先週から職員健診が始まっているものの、視力・聴力検査しか済んでない💦
(今週までなので時間を見つけて済ませます)



19日火曜日は昼過ぎから☔予報でしたが、スルーでした笑



20日水曜日、最低気温が20℃越えと外はモワ〜っとする中、起伏走コースへ💦



(ショートカットでしたが)月曜日と今日で先週日曜日分の走行距離は稼げました。

この日も☀️/☁️でしたが、昼前には奄美で震度5の地震が発生💦


夕方は(職員健診)心電図をしてもらいました。
(年齢の関係で今年から追加の項目です)



21日木曜日は(職員健診)採血の為朝食抜きで出勤、朝のうちは弱い☂️でしたが日中はしっかり☔になりました。

採血と一緒に検尿も済ませ無事に終了✨



22日金曜日は天気回復☀️
この日は大学病院受診の為、半日出勤🏥

もちろん起伏走コースにて出勤前ラン。



(ショートカットとはいえ、月水金とよく頑張ったと思います)

昼から大学病院受診でしたが、もう暑い暑い💦

(親知らずからもらった)奥歯の裏、歯茎との境目にある虫歯にセメントをしていますが表面は何度も取れてしまいます。

1番大事な所は残ってましたが、そこを取ってまたイチからセメントを流してもらいました。

セメント流す前に少し削ったら結構響きました💦
先生は「虫歯の痛みではなくて歯肉炎で過敏になってるんだと思います」と。

後から麻酔したので終わった時は舌半分くらい感覚がなかったです。

次回は7月受診予定です💦
(9月も親知らずの抜歯後のレントゲンがあるんですが、担当の先生の名前が違ってました。ちなみに今してる虫歯治療と親知らず抜歯で受診してる科は違います。)



23日土曜日は時間があり周回コースへ。

月水金が早いペースだったこともあり、無理のない範囲(キロ6分半)を維持しようとスタート。



940m✕16周
=15040m



(鬼滅の刃の)鬼達は皆、太陽から逃げなきゃいけないんですけど、アメブロの先輩方は率先して暑熱順化トレーニングを実施されています☀️


昭和の日に上の子が参加したみどりの感謝祭関連ネタになりますが、鹿児島で開催予定の2029年全国植樹祭の開催地が鹿児島県南さつま市の吹上浜海浜公園に決定したようです🌲
(GWは吹上浜砂の祭典が開催されるのことで有名です⏳️)


この日の夕食は冷やし中華でした🎐
(先週日曜日の素麺とウチの食卓は夏モードになってます昇天



今日24日日曜日は日が昇ってから起伏走コースへ。



(今週は週5ランになりました)


今日は今から市のプレミアム商品券をゲットしにお出かけです✨
(5000円で14000円分の買い物が出来ます)


お仕事の方もいらっしゃると思いますが、皆さんも良い休日をお過ごし下さい_(._.)_




今回はこのあたりまでにしときます。

超長々とすみませんでした💦