● 【残りわずか！】夏キムチの定番！オイキムチと水キムチ教室♪

こんにちは、伊山富司生です。

名古屋市で、おひさまごはん料理教室をおこなっております＾＾

岡崎市の、いのちをつなぐ食育cafe『Evelina Mamma』様にてカンタンで美味しい、お料理をお教えしています。



毎回、大人気！韓国生まれの母直伝！本格キムチをお教えします！

我が家の定番が、ごはん、お味噌汁、そして、母手作りのおいしいキムチでした。

今回は、今が旬！きゅうりのキムチと、水キムチをお教えしますよ(^^)



キムチは、健康にも、美容にもいい、すばらしい栄養がたっぷりです！

ぜひ、積極的に食べてほしい！！

便秘解消、美肌効果、肥満予防、ダイエットに疲労回復まで。

美味しく食べて、健康で、元気になれますよ！



水キムチは乳酸菌がいっぱいのスープを一緒に食べるキムチ＾＾

あなたもお家でカンタンに、美味しいキムチが漬けられるように、丁寧にお教えします♪

他にも、夏に食べてほしい定番メニュー韓国冷麺を作ります。



あっさりしてて美味しい～～

モチモチの米粉麺はグルテンフリーなので安心！

他にも、夏野菜の茄子、ズッキーニ、キュウリなどのナムル♪



おやつは、夏のフルーツいっぱい、寒天ババロアを作りますよ＾＾



お腹いっぱい食べて夏の暑さを乗り切りましょう＾＾

７月の、いのちをつなぐ食育cafe「Evelina Mamma」韓国料理教室の詳細です♪
開催日：７月２１日（日曜日）

時間：１０：３０～１３：３０

場所：いのちをつなぐ食育カフェ「エヴェリーナマンマ」

住所：岡崎市井ノ口新町3-10ラフビル101

電話：０５６４ー２２ー４９１９

持ち物：エプロン、ハンドタオル、密閉容器、筆記用具

参加費：大人お一人５５００円　ワンドリンク付き（お子様連れでもご参加頂けます。）

募集人数：１０名様

申込期限：７月１８日（木）（定員になり次第締め切ります）

お申込みはこちら♪