こんばんは。

今夜は、ハーブティーです。

レモンマートルです。

レモンとは何の関係もないハーブなのですが

レモンよりもレモンの香りがするという（笑）、オーストラリアのハーブです。

　＊レモンの香り成分である「シトラール」の含有率が、レモン3～10％に対して

　　レモンマートルは、なんとなんと90～98％！！

効果・効能としては

　◆抗菌・殺菌作用

　◆消臭作用

　◆抗ウィルス作用

　◆風邪予防

　◆リラックス作用　　　など。

なんだか、先ほどからノドが痛い気がするので

エルダーフラワーシロップ を少したらしてみました。

これで、風邪をブロック！できた、かな。。