#ビタミン不足を感じた時に食べるものは？　くだもの

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？

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最近はよくみかん🍊を食べています。

風邪もひきたくないのでみかん🍊を食べたり、

キウイ🥝を朝にヨーグルトと食べたり、

いちご🍓も食べたいですが、

高いのです

あとは野菜🥦🥬をとるようには

していますが、足りてるのか？

野菜たっぷりのスープとかも温まるし

作ったりします

今日は朝一すごく寒かったです

自転車🚲通勤ニット帽も被りました

顔が冷たかったです🚲