年末になると
気づいたら増えているもの…
パパの忘年会の予定…
「また飲み会？」のイライラは“共有不足”が原因！？
忘年会シーズンって、
夫の予定が急に増える。
気づけば
「また飲み会？」
「今日もいないの？」
ってモヤモヤすること、あるよね。
このモヤモヤってなんだろう…？
✅夫だけ好きに飲みに行けていいな…
✅事前の確認なしに勝手に決めないでよ
✅ワンオペ続くのしんどいな
・・・
当てはまるもの、あった？？
例えば、元々ワンオペだったとしても、
それを当たり前のように
パパだけ楽しんでるように見えたら
イライラして当然。
一方、パパからすると
「仕事の付き合いだから仕方ないし…」
「言うほど負担になってると思ってない」
って思っているのかも。
この”察して動いている感じ”が
毎年のケンカを生んでいる原因になってない？？
夫婦間での温度差に悩んでる人に読んでほしい本を書きました↓
忘年会シーズンこそ“夫婦で事前ミーティング”が超大事！
でも、急なお誘いも多いのも事実。
だからこそ大事なのは…
“お互いの認識を合わせること”。
ざっくりでいいから、
2人でこんな話をしておくと
めっちゃラクになるよ↓
・今月は忘年会が●回くらい入りそう
・曜日の希望や避けてほしい日
・ワンオペ続くのはどれくらいまでOK？
・帰りが遅い日は翌朝どうフォローする？
「たった5分」でもいいから話しておくと、
どっちかが“勝手に決めた”って感覚がなくなる。
そしてポイントは
『参加する・しない』
じゃなくて
『どうすれば参加してもお互い納得か』
で話すこと。
忙しい年末、
少しでも快適に過ごせるように
やってみてね〜♪
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