あなたの朝を整える、
グラスフィッター徳永の
ライフチェンジ１分ブログ。

今日はちょっと

ドキッとするテーマです。

「昔は得意だったけど、

最近できなくなってきた…」

そんな経験、
ありませんか？

昔は何時間でも本を読めたのに、

　　最近はすぐに閉じてしまう。

計算が得意だったのに、

　　最近は頭の回転が遅く感じる。

「まぁ年齢だからしょうがないか」

と受け入れてしまう方が多いんです。

でも実は、

それこそが

心の老化の

近道。

「しょうがない」

と思うたびに、

本当はまだできることまで

諦めてしまうんですね。

では、年齢とともに訪れる

体や心の変化に対して、

本当に

「諦めるしかない」のでしょうか？

実は今は、

正しい方法を知って

実践すれば、

身体も脳も、

まだまだ若さを

取り戻せる時代。

この続きは今週

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昔は得意、でも今は...