「あなたの朝を整える」
人生を変える眼鏡コーチの
ライフチェンジ１分ブログ。
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望む方向にちゃんと進んでいるかな？
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このままの延長線上に、理想の未来はあるかな？
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頑張ってるけど、この努力は報われる？
などと思っていませんか？
頭の中だけで考えていると、
忙しさに流されて、
同じ場所をぐるぐる
回ってしまいます。
ピーター・ドラッカーは
言いました。
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「元々すべきではなかったことを、
効率よく行うほど無駄なことはない」
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どれだけ頑張っても、
向かう方向がズレていたら、
早く間違った場所に近づくだけ。
そんなときは
「もっと頑張る」
ではなく
一度立ち止まって、
人生の方向を確認することが
重要です。
そのために有効なのが、
「セルフコーチング」
5つの質問です。
✔ 今、私は本当は何を求めている？
✔ そのために、今何をしている？
✔ それは本当に効果的？
などなど
…こんな問いを、
していくだけで
驚くほど思考が整理され、
「やるべきこと／止めるべきこと」
が見えてきます。
正しいやり方で
セルフコーチングすると
目の前の霧が晴れて
ゴールがハッキリする。
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