こんにちは
個性強みコンサル
大谷祥子です
勇気を出して本心と向き合おう！
今日は
「本心を知る大切さ」のお話です
自分の本心なんだから
知ってるに決まってる！
そう思われますか！？
セッションでお話していると
ん？？
と思う事がよくあります
例えば
Aさん「夫に気をつかってしんどいんです」
私 「そうなんですね！じゃあ、
気をつかわない関係を作りたいですか？？」
Aさん「いえ！夫はどうせ何を言っても聞かないし、
子どもは離婚したら？？って言うんです・・・」
私 「それでは、夫婦関係の改善はあきらめて
自立される予定ですか？」
Aさん 「いや！私、仕事が変わってだいぶ楽になったので」
あれ？？
夫婦関係の話だったのに
いつの間にか
自分の仕事の話になってませんか？？
これって
・夫婦関係を改善させる大変さに気づいているから
そこに取り組むのが怖い！めんどくさい
・アクションを起こして、決定的に壊れるのが怖い！
その二つのどちらかが
本心なんじゃないかと思うんです
これは夫婦関係のお話だったんですが
子供のこと親のこと
仕事のこと
割とよくあるパターンです
問題だと思っているけど
取り組む勇気がない
だから、本当の自分の心には
蓋をしてしまいます
そして・・・
・少しでも我慢できそうな面を探す
・違う事で誤魔化す
これをしてしまうと
結局、おんなじ問題に
ずーっと悩まされることになります
大切なのは
自分がどうしたいか？ちゃんと向き合う 多少の痛みを伴うけど、改善する または・・・
改善は諦めて、違う方法を選ぶ
誤魔化したり、見ないふりをせず
本当の気持ちを知って
取り組む覚悟が
大切なんですよね！
ちょっとだけ勇気を出して
心の底を覗いてくださいね！！