今日は午前中
久々のコーチングでした
土曜午前
ママリモートが
ふとぅーになってる感
めっちゃ
進化を感じちゃう
昨日の
たぬきについて(笑)
コーチも
『たぬきブログを読んだよ』
ってことで
今回のテーマは
『たぬき』でしたーーーーー🤣
今日のコーチングはね
鬼滅の刃にハマってるので
それ風に書いちゃうと
日輪刀の刃で
己の首をスポーンと伐られた
そんな気持ち🤣
いゃ
それどんな気持ち？🤔
いやぁ
ハッとさせられたの
マジで😱😱
私は２０代の頃から
所謂
自己啓発本を
読み漁った時期があってね
相手は自分の鏡です
とか
自分の中に答えがある
とか
相手の嫌いなところは
自分の中にもあるところ
そんな内容を
結構読んだ気がする
読んで
分かったつもりになってたけど
イマイチ体感レベルの
分かるまではいってなかった
知ったかぶってた
私すごいでしょ？
という状態だろうか
南無
『たぬき』事件について
何があったのかってのを
しゃべり倒した
全力で吐く
快便なみに気持ちがええね
そこには
『きつね』も出てきて
きつねの尻尾について
また熱弁するわけなんですが🤣
とりあえず
たぬきもきつねもダミーでさ
コーチと話していくうちに
私、ふと気付いたの
昨日のたぬき
それはズバリ
私のことやと
この感覚はね
ホンマに話しをしていく過程で
私自身がハッと感じたの
それまでに
コーチが色々な角度から
どんな気持ちだった？とか
愛はさ
こうしたかったのかな？とか
まるで
出産の陣痛に
伴走するかのごとく
私の子宮の声を産み出す
のを全力で共にしてくれてる
そんな存在だなって感じた
自分のことなら
自分と向き合って
やればいいことじゃない
そんな風に思う自分も
以前は居たんだけど
コーチという力を借りることで
モヤモヤの本心への到着が
圧倒的に早いこと
それに加え
ぐじゃぐじゃだった感情が
スパーンと鮮明になること
そして
２０代自己啓発本で読んだ
答えはすべて自分にある
とか
相手は自分の鏡だ
その言葉を
実際に本日
体感できた気がする
詳細書くと
まとまらないから省くし
過程が丸抜けやから
ちっとも
意味わからないけど
今日
話して思ったのは
違和感
モヤモヤする時
私は
かなりの確率で
自分の
『本音』を置き去りにして
相手に合わす対応を
普通にしているという事実
これは
どこか無意識レベルやから
コーチングなかったら
たぬきに絶望だーとか
たぬきなんて嫌いだーとか
他人を責め
他人のせいにする
そんな
生き方を繰り返すのだろう
今回の場合ね、
私は
本当はある作業を
したくなかったの
だから
別の代案を必死に考え
自分が
やりたくないっていう理由か本心なのに
色々理由をつけ
別案を採用してもらうよう
仕向けてたの
でもね、結果は
やりたくない案に決定したの
その決定したとき
本当は
その作業苦手なのでやりたくありません
本心を言えばよかった
でも
その本心とは裏腹に
頑張りましょうね
上手くいくといいですね
相手が
喜ぶような言葉を並べた
私の本心ちゃんは
主に
ガン無視されちゃたから
へー
別顔使うんだコイツ
本心違うくせに
よくもそんなこと言えるわね
って自分の中で
葛藤が起こっていたのだと思う
その気持ちは
昨日
私がたぬきさんに感じた気持ちと
全く同じ気持ち
へー
コイツ別顔あるんやと感じた絶望感
それは
自分への絶望でもあったわけ
社会で生きるって
本音と建前とかあるじゃん
でも
私不器用でそのまんま
お顔に感情ストレートに出るの
もう
いい人ぶるのやめてええんやで
多分怖いんだろうね
ストレートな自分を出すのが
嫌われたらどうしよう症候群🤣
いや、もはや
バレてますんで
嫌われてますんで
本音と建前じゃなんじゃより
あたしの『本音』
生かしてやろうぜーーーーー！！
置いてきぼりにしないでーーーーー！！
最後にコーチより
愛の中にいる子宮ちゃんって
どんな子だろう？
大切な愛おしい私ってどんな子？
この問い意識して過ごしてみてね
ってことだったので、
めっちゃ意識するーーーーー🤣
私の支離滅裂な話
あっちいったり
こっちいったり
途中
あっ
産まれそうの声に
耳傾けてくれる中で
あの短時間で
コーチが私の気持ちを
要約する力が
マヂすごい‼️
これに一番感動したかも🤣
平凡な日常にも
私の心は日々動きます
嬉しいな
悲しいな
感動するな
ムカつくな
寂しいな
やる気ないな
気乗りしないな
楽しそうだな
これいいな
何も感じていない日常って
ないと思うの
何でもない日常の
1コマからも
私の持つ心の癖とか
そういうことだったんだね
ていう
深い気付きが
体感できるコーチングが
好きだなぁ😊
どこまでも自分てあたりも
わたしの星にピッタリかなと(笑)
何気ない日常の気持ちから
大発見が産まれる
オススメのコーチングです❣️
