寂しさの正体。置いてきぼりにしたのは‥‥

今年の6月からJSTA（社）日本性愛セラピスト協会のTT3期生として性愛セラピスト養成トレーナーになるべく毎月2日間大阪で講義を受けていてね

同期の仲間ってすっごくいいのよね♡と思ってたんだけど

今日のみかちゃんとのやり取りが面白かったからぜひご紹介したい

はるな : みかちゃん♡興味があって、教えてほしい(〃ω〃)

時々、

乗れない

（周りの波に乗れてない、

みんなについて行ってない）

って意見を

（みかちゃんだけでなく）

目にするけど

誰なら、

乗れてると思っているの〜

みかちゃん : こっちの人（卑屈になっているわけではなく）として私の個人的な見解をお伝えします

「乗れてる」、は

「私以外のほぼみんな」

って感じる。

必ず会話するとか

反応するとかってよりは

みんなは

入りたい時には入り

そうでない時は

自分で選んで

コメントをしていない

（ように感じている）。

私は

入りたいのに入れない

という時があって

（こんなアクション要らんよね、迷惑よね）

って思っちゃって動けないのが「乗れない」感覚。

頭ではわかってるんだけどね〜ʅ（◞‿◟）ʃ

誰も迷惑なんて思わない【被害妄想】
迷惑なら迷惑と言って言ってくれるはず【自分に対する信頼にかけている】

はるな : あ

乗れてる乗れてないってのは

自分の欲求に乗れてる

乗れてないってのも

含まれた感覚なんだね♪

そーそーあのね

この、「乗れてない」

的な意見を見たりした時

それは

置いてきぼりになって

孤独を感じて寂しい

ってことかなー

と思ってたの。

じゃぁ、どうしたらいいのかな？？

って。

でも実は

周りに置いてきぼりにされている

ってよりも

自分が自分の欲求を置いてきぼりにしてる

って感覚のほうが強いんかな

って、面白い発見をしたよ！！
みかちゃんありがとう（╹◡╹）♡

だって、そしたら

どうしらいいか

わかりやすいさーね♪

つまり

自分の欲求を置いてきぼりにしない

（欲求→したいこと、言いたいことを自分にさせてあげる）

これに必要なのって

勇気だけかもしれないし

なんだぁ〜ってなった♪

みかちゃん : 参考になるの⁈

とどのつまりは

自分の欲求に、

なんだと思うけど…。

…だね、今気付いた(´⊙ω⊙`)
（すごい、セラピーだぁ）

目に見えて起こってるのは

コメントしたくてコメント出来ない、動けない自分。

だけど、

したいのにしない（出来ない）自分にがっかりしてる

んかなぁ。

【迷惑かも】と【時系列やその時流れてる時間が】にとらわれてるんやわ

今の私の気持ちを伝えたい欲求を

被害妄想とみんなの時間という概念で蓋してた。

勇気を持って自分の要求を叶える。

これが、自分を幸せにする責任を持つ、日常の自分軸かぁ〜。

一歩進んだぞ‼︎

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

自分を置いてきぼりにしたのは自分だった！！

今日のオススメ

勇氣を持って

自分の内側を満たす