おはようございます
都築クレアです
/ライフオーガナイザー®️
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®️/
金曜日に、【VIA強みの対話会】セルフマネジメントに参加してきました
今回は「節制の強み」についてで、
寛容さ、謙虚さ、思慮深さ、自律心とは？節制の強みが高いとどうなるのか？深掘りしていったのですが、
この中で、私は思慮深さ、自律心が高い強みとして持っているので、この強みを持っているせいで苦しい、、、
と感じている時代から、今、これを強みと受け入れられるようになった変化の理由をシェアさせて頂きました。
その自分の実感と、
他の参加メンバーの話を聞いて、
やっぱりそうだな、と思いましたが
強みは、しっかりと
役立てる場所
を見つけてあげられると、
それは本当に強みになる。
でも、
役立つところ
を見つけられない間は、
（強みは自然と発揮してしまうものなので）、
望ましくない形で
その個性を発揮してしまって、
そのせいで、
まるで弱点のように感じて
自分で誤解してしまうんだな、
と。
例えば、
親切心が強みの人が
ボランティアなどをはじめて、人に喜ばれる形でその親切心
を発揮できれば、自分も幸せで、その強みによって周りの人も喜ばせることができる
、良い状態。
でも役立てる場所がなく、
思春期の息子だけに、親切心を発揮していると、「鬱陶しい！」
と拒否されて、なんでやねん！
とイライラしたり、手を出し過ぎない方が良いと分かってるのに、抑えられない自分にがっかりしたり
相手もやめてくれ
！となって良い関係とはほど遠くなる。。。
という具合に
だから
自分の強みに
役立つ場所を見つけてあげよう
ではまた！
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