おはようございます

フォトスタイリングアソシエイション
所属メンバーでお伝えしています。    

今日の担当は
フォトスタイリスト、フードスタイリストの
川崎利栄です。

まだまだ寒さが続いていますが

買い物に行くと春の食材がたくさん出回っています

 

豆類はどれも大好きで

地元の直売所に行った時には

必ず買って帰ります

 

特に豆ごはんは家族全員が大好きで

見た目にも春の訪れを感じます

 

今回は新鮮な豆と香ばしい乾燥桜えびのごはんを

紹介します

 

【材料】(米2合分)

米・・・・・・・2合

えんどう豆・・・90g(皮をむいた状態)

乾燥桜えび・・・20g

水・・・・・・・炊飯器2合の目盛分

酒・・・・・・・大さじ1

塩・・・・・・・小さじ1/2

 

【作り方】

(下準備)

塩水(分量外)で豆を3分茹で、鍋のまま粗熱をとる

(塩水の目安は400mlの水に塩小さじ1の塩加減のもの)

 

1)米を研ぎ、30分ほど浸水させてからザルに上げて水気を切る

2)炊飯器に米を入れ、酒を加えてから水と塩を加えて混ぜる

3)乾燥桜エビを加えて軽く混ぜ、通常モードで炊く

 

4)炊飯が終わったら水気を切ったえんどう豆を炊飯器に加え

  底から大きく混ぜる

 

【ポイント】

塩水でえんどう豆を茹でてすぐに冷ましてしまうと

豆にシワが入ってしまうので、

茹でた後は必ず鍋のまま冷まします

豆にも塩味が浸透します

 

 

ホクホクとしたえんどう豆と香ばしい桜エビの旨味がおいしい

旬の食材を活かした季節感あふれる炊き込みごはんです

ぜひ作ってみてください

炊飯途中の香りや炊飯器の蓋を開けた瞬間の

湯気とともに広がる香ばしい香りが食欲をそそります

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます!

川崎利栄でした

 

おにぎりパンにんじんきのこナイフとフォーク

 

 

 

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