おはようございます。
フォトスタイリングアソシエーション所属メンバーで
お伝えしています。
今日の担当は
フォトスタイリストの貝賀あゆみです。
日々の暮らしの中で
毎日元気いっぱい、やりたいことができている日もあれば、
あー、なんか朝からしんどくて・・・という日もあると思います。
私の場合、忙しい時には問題ないのですが、
予定がぽっかり空いてしまうと
いろんなことのやる気がドーン！と下がってしまいます（笑）
そんな気分を変えたい時にオススメのことを
３つご紹介します＾＾
＜その１＞模様替えをする
いきなりハードルが高くてすみません💦
私の中ではこれが一番、気分を変えるのに効果的で♪
まさに今日、だらだら気分だったので
思い切って模様替えをしました。
模様替えは新しい雑貨や家具がなくても、
配置をちょっと変えるだけで、暮らしの目線が変わって
ものすごく気分転換になります！
お金がかからないのもいい♡
模様替えをすると、家具を移動するので
溜まっていた埃も一掃できて
部屋の空気ががらっと変わります。
我が家の場合は月に１回はかならず模様替え。
リビングの時もあるし、子ども部屋の時もあります。
体を動かしているうちに不思議と元気が出てきます＾＾
＜その２＞葉っぱや花瓶を洗う
あー、なんか空気が淀んでる・・・という時には
家の中の小さめのグリーン、花瓶など洗えるものは
全部洗ってしまいます。
観葉植物の葉っぱには毎日霧吹きをしているのですが、
霧吹きだと埃は落とせないので、
シンクに持って行って葉っぱに水浴びさせています♪
枯れた葉っぱを取り除いて、入れ物も洗って、
花瓶はスポンジで綺麗に洗って
お水を取り替えてあげると、気分もさっぱり！
水に触れると気分転換になるので、会社に勤めている時には
よく洗面所で手を洗っていたのを思い出します＾＾
＜その３＞小さなスペースを整える
一番手軽なのは、カトラリーを入れているカゴの中。
種類ごとに分けて整えていると
自然と気持ちも整うような感じがします。
ついつい色んなものを置いてしまう
スペースも、すっきりと片すだけで見た目にもスッキリ！
作業が終わった後にコーヒーやおやつタイムにすると
それだけでなんでもない１日が充実したものに＾＾
ちょっとダラダラしてしまう気分の時には
何か一つ整えてみてはいかがでしょうか♪
今日も楽しい１日をお過ごしください。
カイガでした。
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