日蓮宗　上行寺の副住職をしております遠山玄秀です。

株式会社ジーエスアイ主催の
グリーフサポートセミナー・アドバンスコースの一回目を受講してきました。


前回のベーシックコースで多くの出会いと気付き、そして自信を頂きましたので、その先のアドバンスコース受講は迷いもなく即決でした。


１９日、２０日の両日受けてきました。

その週は１６日、１７日には日蓮宗の総本山である身延山久遠寺にお参りさせていただいたり、別の日には今後の色々な打ち合わせをしたりと多忙でした。
ちょっと疲れが溜まっているといると思い、前日は早寝、そして１９日のお昼にはとんかつと食べてと、自分を勉強できる状態にして臨みました。

昔でしたら、そんなことを意識することなく受講し、集中できないという状態に陥ってました。
前回、ベーシックを受講したときに、その「セルフケア」の大切さを勉強しました。
それから自分の意識が変わり、「セルフケア」を意識的にするようになりました。

皆さんは「セルフケア」していますか？
ちょっと意識してみてください。


長くなってしまったので次に続きます。。


∞玄秀∞