こんばんは。
ecru＊natural style
ライフオーガナイザー®︎Eriです
実は先月中旬、手術のため1週間ほど入院生活をしておりました
出産時以来の入院。
娘はまもなく14歳。
それ以来の入院です。
そして、人生初の全身麻酔あり。
腹腔鏡手術というもので、手術前日に絶食と下剤で体の中は空っぽ状態。
もぅゲッソリ
食べること大好き
楽しいこと大好き
お出かけ大好き
慣れない環境に加え、数日制限がかかっただけでもかなりのストレス状態です。
改めて健康でいることの有難さを知りました。
当たり前に出来ていたことが出来ない日々…
トイレ、お風呂、咳、くしゃみ、鼻かみ、爆笑
腹圧がかかると全てが激痛が
術後から翌日は、寝返りも起き上がることも出来ませんでした。
当たり前なんて思っていた自分が贅沢だったなぁと痛感しています。
今回の入院生活では、考えを改めるいい機会になりました
体調が悪くて入院したのではなくて、今後の事を考え悪化する前に手術をしてしまおうというもの。
入院前の検査や手術の説明や質問は、思った以上に脳みそを酷使
分厚い冊子を何冊も渡され、入院前にしっかり目を通すよう言われました。
全身麻酔のリスク、術後の体調変化のこと、不安がいっぱいになるような言葉ばかり
気分が落ちるのはあっという間、だけど無理に気分を上げなくても維持出来るようにするにはどのようにしたらよいかな？と自分に問いました。
具体的に入院生活前後やりたいことをピックアップ。
これもライフオーガナイズです。
①退院後、いつも通りには動けない。
予めお部屋を片づけて、要らないものを処分する！
②家族や周りに入院のことを伝えて協力してもらう。
③入院グッズを揃える↓↓↓
＊病院の匂いが苦手なので、数種類のアロマを小瓶に詰めて持っていく
＊枕用に肌触りのよいフェイスタオルを持参
＊病院のパジャマが似合わないのでモコモコのパーカーを羽織ってごまかすwww
＊外の会話が気になると耳がダンボになるので、耳栓とイヤホンで外部の音をシャットアウト
＊きっと暇になるので、オイルマッサージや化粧水でスキンケア
④入院前に垢こすりに行くwww
キレイキレイにして手術に挑む
⑤退院したらPARCOのローランド展にいく。
⑥テレビで見たステキなご飯屋さんに行ってお腹いっぱい食べる。
6項目、見事に全項目制覇。
文字で書いたら恥ずかしくなるくらいくだらないですが、ビビリなわたしが入院生活を乗り切るためには必要なこと。
入院中は、新しい病棟にあたり気持ちよく快適に過ごすことが出来、看護師さんはみなさんべっぴんさん
主治医も腹腔鏡手術の名医で手術時間も短かかったとのこと。
何もかも恵まれていたと思います。
ちょっぴり不安だった全身麻酔は、ものの数秒でコテンと眠りにつきました。
『まんまと催眠術にかかってもうたー
』と、術後心の中でひとりつっこみ。
やはり催眠術にかかりやすい気がする
娘はというと、わたしの手術や入院にぜんぜん動じなく、お見舞いにも来ない。
帰宅後の第一声は、
『おつ！』←お疲れ様の意味
たくましい……
ライフオーガナイズは、色んなことに役立ちます。
ライフオーガナイズを知る前は、具体的に考えることが苦手でした。
少しずつ具体的に考えるようなクセをつけてみたら、自分のことが分かりやすくなった気がします
もともと単純なので分かりやすいって言えば分かりやすいのですが
ライフオーガナイズは、入院時にも役立ったので備忘録として書いてみました。
最後までお読みいただきありがとうございます