こんばんは
ecru＊natural style
ライフオーガナイザー®︎Eriです
ご覧いただきありがとうございます。
久しぶりの投稿となってしまいました。
とうとう12月
クリスマスが近づいてきましたね
12月は師走と言うだけに、いつも以上に忙しい日々。
誕生月でもあるのでカウントダウンの鐘が鳴りっぱなしです
さて、本日のテーマは何にしようかなぁと
過去の記事を読み返したり、ブログを始めた頃の事を思い出してみたり。
ライフオーガナイザーになった時に、日々のこと、インテリア、カフェ、ヒュッゲ、オシャレ、お片づけなどなど、大好きなことを楽しく綴りたいと、このブログを始めました
ここ数ヶ月ブログは更新してなかったけど、FBやインスタでちょこちょこっと簡単に写真メインの「大好きなこと」をマイペースに発信
そんな中、最近会う人会う人に「ブログ発信してないねー」と言われることが多くなり、ブログを書こうとした途端ふと降りてきた言葉が「ゆとり」
そうだ！ゆとりがなかった、とハッと気づきました。
断然写真やイラスト派
文章を書いたり読んだりするのが苦手
苦手だけにゆとりがないと書けないブログ。
ライフオーガナイザーになり、読み書きが苦手と気づいて本当に楽になりました。
思考の整理も苦手で、本能と直感で行動してしまう楽天家タイプの射手座さん
忙しい40代は、仕事のこと、子どものこと、お金のこと、これからのこと、考えることが盛りだくさん。
だんだんゆとりがなくなってきた時に起きる現象"THE誤作動"
マンガのように笑えるくらい空回りするのです。
まるでゼンマイを巻き過ぎちゃったオモチャのよう。
おかしいなと感じはじめたら、時間を見つけて頭を空っぽにするためカラダを動かすことにしています。
最近、セルフリンパケア教室に通いはじめ感じたことは、カラダが硬くなっていることと、呼吸がかなり浅いこと
とくに仕事中は座りっぱなしな上、気忙しく酸欠状態
ZEN呼吸法で腹式呼吸をするようにはしていたけど、ぜんぜん酸素が行き届いていない。こりゃマズイ
ゆとりがなくなると、ミスも多く、イライラしたり、モヤモヤしたり、焦ったり。
逆にゆとりがあると、スムーズにいき、優しく出来たり、楽しめたり、気づきも多くなったり。
名付けて
ゆとりを増やす→ゆとり貯金
自分が喜ぶことがゆとり貯金を増やすコツ
苦手なことより、先に得意なことや好きなことをたくさんして、ゆとりが出来てから苦手なこととも向き合ってみる。
そう考えてみたら、ゆとり貯金が楽しみに
もともとおっちょこちょいなので、THE誤作動が減るとは限りませんが、ゆとりの増減には気づきそう。
お金がたくさん貯まるわけではないけど、気持ちが豊かになることはとっても大切
忙しい毎日ですが、みなさんもゆとり貯金を意識してみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます