こんばんは
ご覧いただきありがとうございます。
スキマ時間に好きなことができるライフスタイルをご提案
ライフオーガナイザー®︎Eriです
時々娘を朝早く学校まで送る日があり、近くのマックで少しだけ読書してからの出勤。
店内は、
優しい音色のBGM
パソコンのキーボードを打つ音
仲良しご夫婦の会話
テレビから流れる国際ニュース
なんだか外国にいる雰囲気です
ほんのちょっとのスキマ時間だけど
ただただ幸せ
わたしにはとっても大切ひととき。
最近、デンマークのヒュッゲにとても興味があり、毎日の暮らしを楽しくする方法を模索中。
楽天家なので考えているだけでもワクワクします。
デンマークは行ったことがないけど、北欧家具やデザインが昔から大好き
人は美しいものを見ると、脳内のドーパミンが刺激されるようです。
また素晴らしいアートやデザインは恋愛しているときと同じ脳の活動を誘発することも。
ヘレン・ラッセル著「幸せってなんだっけ？世界一幸福な国でのHyggeな1年」CCCメディアハウス
好きなことをしている時間ってあっという間。楽しいおしゃべりは元気になるし、不思議ですよねー。
そうだ！
好きなことをたくさん見つけて【わたし的に暮らす】をどんどん楽しもう♫
さて、どんなことがわたし的に暮らすことかな？
まずは、
【わたし】を見つけることからはじめてみよう♫
☆興味があること
☆調べてみたいこと
☆好みのインテリア
☆美味しい食事
☆行きたい場所
☆笑顔になれること
☆居心地のよい空間
☆欲しいもの
☆好きな言葉
↓↓時々、こちらについても考えてみる
★ストレスに感じること
★苦手だなーと思うこと
★後回しにしてしまうこと
★窮屈なこと
★絡まっている感情
★無理していること
★嫌いな音
少しずつ整理しながら
たくさんの【わたし】と仲良くすることが
今、【わたし的に暮らす】が出来そうだなと思いました
好きも嫌いも得意も苦手も両方大切！
みなさんはいかがですか？
家族や周りにたくさんのエネルギーを注いでいるのなら、自分自身にもエネルギーを注ぐことも忘れないで下さいね
最後までお読みいただきありがとうございます