WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
楽しく美しく健康に☆
「妊娠前からポスト更年期までの女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくり“の活動をしています。
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
骨盤ケアとホルモンバランスの
ボディバランススタイリスト/ウィメンズケアアドバイザー HiROE (星名弘恵) です。
ご覧いただきありがとうございます。
星名弘恵公式ホームページ
こちらの児童館だより でご案内いただいております
（予約制となります、予約開始日は下記をご確認ください）
冬だけどママもお子さまも心もカラダもポカポカになりたいかた簡単な親子体操を知りたい方お子さまの運動能力にいい刺激を促したいかたママの骨盤を整えたいかた奇跡的に2月19日空いているかたお申込みをお待ちしております
ひざおり児童館での親子体操は初めて。
とっても楽しみにしています
ひざおり児童館近くの“アサカベーカリー“の上食も美味しいですよね
ちびっこランド☆
HiROE先生と一緒に親子体操
親子で楽しく！ひこうき！ぶらんこ！電車ごっこ！
▶︎予約受付開始日時:
2月6日木曜日10:00-17:30 朝霞市内在住の方
2月7日金曜日10:00-17:30 朝霞市内・市外在住のかた
申込先:朝霞市ひざおり児童館へ直接またはお電話にて
開催日時:2月19日 水曜日 ①10:30-②11:30（各回30分程度）場所:朝霞市ひざおり児童館対象:未就学児と保護者（お首が座る3〜4ヶ月頃から）定員:各回12組一緒に楽しみましょう☆
そのほか、
朝霞市広報2月号 28ページもご参照ください。
朝霞市保健センターにて“ASAKA健康ラウンジ“担当させていただきます。
どなたさまもご予約なしで奮ってご参加いただけます。
軽く身体を動かせる服装でお越し下さい。
スカート以外ならGパンでも大丈夫です。
〜ママの骨盤、35歳からの骨盤を育てましょう〜
〜HiROEからのお知らせ〜
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE（星名弘恵）活動などについて
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