心のモヤモヤ解決カウンセラーの麻野祐香です。
カウンセリングの合間のランチ。
久々に銀座花大根の和牛御前をいただきました。
体力落ちてる時は肉に限る！
さて
わたしがカウンセリングをさせて頂くたびに思う事。
みなさんお辛くて本当に大変な中
藁をも掴む気持ちでいらしてくださり
感謝ばかりです。
お話しを伺うと
やはり友達には
「すぐ離婚すべき」
「別れるしかない」
「嫌ならすぐ別れてやり直せばいい」
とアドバイスされるそうです。
でも、離婚を選択できないから
悩み、そして相談にいらしてくださるのです。
離婚できる環境でしたら、悩みもせずにすぐに結論をだせますよね。
経済的に厳しいとか、
子供の問題、
実家の援助もない
そんな方は今の状況でなんとか我慢して生活するしかないんです。
ですから私は、離婚できる時を設定して
それまでにいかに心傷めずに生活して行くかをご一緒に考えます。
カウンセリングの間に
結婚当初は自分がしていたことが
最近できてないとわかったり
ご主人ばかり責めていたけど、
自分もご主人に対しての感謝や
ねぎらいの言葉をかけていなかったことに気づいたりします。
ご主人に共感し
おつかれさま
いつもありがとう
を言えるようになりたいですねと
提案すると
みなさま
「頑張ってみます」と笑顔で答えてくれます。
いつまでという期限がある事と
今日からできる簡単な言葉かけが
やる気をだしてくれるようです。
愛の反対は無関心
ご主人に興味も無くなっていますが
言葉かけによってお互いが少しでも近づいていくことで
ご主人も自分を気にかけてもらってると思う事で
関係に変化が起き始めます。
もちろん いくら言葉かけをしても
無視されたり
反応がなかったりすることは当然あります。
でもこんな関係になったのにも
何年もかかってきたのですから
まずは一か月頑張ってみましょう。
その間の心痛みや辛さは
わたしがライン@メッセージでサポートしています。
男性はプライドが高く
自分大好きちゃんがおおいので、
とにかく大きな子供だと思って
接してください。
男性は
・ すごい！
・ こんなの初めて！
・ 頼りになる！
・ 教えてください！
・ 甘えちゃっていいですか？
の言葉が大好きです。
この言葉を自分の言い方に変えて
どんどん使ってみてくださいね。
すぐに変化は起きませんが
必ず変化します。
大丈夫
あなたが変われば
相手も変わります。
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