モラ夫と暮らすには感情コントロールが必須です。 | 夫婦問題解決研究所所長 麻野祐香のブログ

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夫婦問題解決研究所所長の麻野祐香です。
モラハラ・HSPについての悩み
シニア世代を楽しく生きる方法をお伝えしています。

夫婦問題・心の問題解決カウンセラーの麻野祐香です。

 

 

昨日は仲良しけいちゃんのちょっと遅れたお誕生日のお祝い。





 

人の喜ぶ顔が大好きです。

 

ギブアンドテイクと言いますが

私はギブだけで十分幸せハート

 

 

自分がテイクをしてもらえないのなら

それだけの価値がない人間だと思っています。

まだまだ修行中。

人のために

人の笑顔のために日々精進。

 

 

さて

モラ夫と暮らしていると

素直に感情を出すことをしなくなります。

 

 

モラ夫の暴言や

会話のなかでの

いちいち言う嫌味な言葉

思いやりのない態度

 

 

それを真に受けていたら

心が壊れていってしまうので

感情を制御する癖がついていきます。

 

 

嫌味なことを言われても

心に入れない

本当だったら

悔しくて悲しくて

涙が出ているはずなのに

 

 

「また始まった」

 

 

そう思って暴言も嫌な態度も

心に入れないことを続けているから

本当の自分の悲しみの感情を素直に出せなくなります。

 

 

 

悲しいという感情だけでなく

あまりにもモラ夫が嫌すぎる時は

笑うこともできなくなります。

 

 

でも

ハネムーン期の時は笑顔で対応できるはずです。

 

 

 

楽しいこと嬉しいこと

その感情まで出せなくなると

自分がおかしくなってしまいます。

 

 

でも

モラ夫の前で普通に笑って話していても

また文句を言われたり

「は?あんたは・・」と言いがかりをつけられると

もうそこで会話は終わり。

笑顔もなくなりますね。

 

 

 

モラ夫と暮らすことは

自分の感情コントロールがとても大切です。

 

 

 

悲しい時

寂しい時

辛い時

素直にご主人の前で泣けることができる人が

本当に羨ましいですよね。

 

 

ドラマの中で

奥さまが泣き、ご主人が抱き寄せて頭を撫でるシーンを見ては

「こんなのドラマの中だけよ」

「現実ではありえない」

と切なくなったりしますよね。

 

 

普通の夫婦でいたい

感情を素直に表現出来る

ただそれだけの普通の夫婦になりたい

 

 

それだけなのに

モラ夫相手ではそれは夢ですよね。

 

 

 

悲しい時

辛い時

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