夫婦問題・心の問題解決カウンセラーの麻野祐香です。
気がつけば今日で８月も終わりです。
本当に月日の流れは早いですね。
「明日やろう」
と先延ばしをしていると
月はあっという間に経ってしまうということですね。
いい加減
書道の提出物書かないと
さて
久々にモラハラの話
モラハラ夫と離婚がすぐにできない場合は
モラ夫の話や態度を心に入れずに
一緒に生活するしかありません。
モラ夫は
本当はとても弱虫で不安でなので
その想いを全て奥さまに当たり散らすことで
発散します。
誰が見ても素敵な奥さま
誰が見てもよくやっている奥さま
そんな人に対しても
平然と
「性格が悪い」
「根っから嫌な女」
「アンンタみたいな女他にいない」
「腐ってるな」
「陰険だ」
「人のことディスることしかしないのか」
と、とことんバカにします。
なんでも奥さまのせいにしていれば
自分は優位に立てるので
自分は性格もいいのに
奥さまが悪い
自分が嫌な態度をとるのは
奥さまのせい
自分は悪くない
そうなりますね。
モラ夫は奥さまのエネルギーと自信を
自分に吸収していくのです。
自分が疲れたり
自分に不都合なことがあると
奥さまにあたるのはこういう理由です。
全く有り得ないことですが
このようなことを毎日言われ続けると
奥さまの自信がなくなっていきます。
モラ夫から自信を奪われるからですよね。
自信がなくなると
自分の価値がわからない
人が自分をどうおもっているのか信用できない
自分なんて所詮ダメだ
と思い込んでしまいます。
長年にわかってこのようなことを言われ続けると
自分に自信を持とうと思っても
自分は悪くないと信じても
心のどこかで信じきれません。
まずはモラ夫と離れることが一番なのですが
それもできない人が多いので
モラ夫と全く関係ないこと
自分だけの世界を持ってください。
女友達
男友達
自分をわかってくれる人とたくさん関わってください。
自分だけの習い事
モラ夫の口出しのできない世界
そこで自分の自信を少しづつでもつけてください。
あなたは素晴らしい人です。
あなたは価値ある人間です。
モラ夫に何を言われても
あなたは自分を信じて自分を愛してください。
感動したこの絵本
ここにリンクさせてください。
キンコン西野さん
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