昨日、「今いる場所から変わりたいあなたに 」という記事をＵＰしましたが

変えよう、変えたいという思いが強すぎると

逆になかなか変わらなかったりします。

変えたいという思いは

今の人生・生活に満足していない。現状では嫌だ。

だから望む状態にしたい、という思いからきていることが多いかと思います。

それは現状を否定する

こんな自分ではダメだ。

こんな現状ではダメだ。

こんな場所にいては人生ダメになってしまう。

その現実はあなた自身の選択によって生まれた世界です。

あなたの思考と選択によって創られた世界です。

この現状否定の思考を手放すということは

変えたいという思いを手放すということです。

変えたいという思いを手放すと、「変えること」にこだわらなくなって

気持ちが緩みます。

そう思えたときに、自分が強固に作りあげた世界が揺らぎます。

どうやって現状否定の思考を緩めるか。

まず

「10年後も今のままでいい」

と、つぶやいてみてください。

多少ざわっとするけど、いいか。10年後もこのままでいいか。

と思った方はそのままこの言葉をつぶやいてください。（終了☆）

いやいやいいや。

10年後も今のままなんて嫌だ！

たとえば・・・！

って反発心がぐわぁっと来た方は、続けますね。

たとえばなにが今のままだと嫌なのか具体的に例を挙げてみてください。

たとえば、収入が今のままだったら嫌だ。

たとえば、仕事が今のままだったら嫌だ。

たとえば、10年後も独り身だったら嫌だ。

などなど

そしてさらに。

今のままの収入だとどうして嫌だ？

と、問いかけてください。

いろんなものをがまんせずに買いたい。

旅行に行きたい。

なにをがまんしているの？

旅行に行ってなにをしたいの？何を得たいの？

どんどんどんどん、掘り下げていってください。

そのうち、今のままじゃ嫌だと思う芯の理由に突き当たる、か

あれ？今のままでもいいじゃん？

って感覚になるかと思います（＾＾）

そこで、心底嫌な状況が見つかった人は。

（絶対絶対ぜーーーったいなりたくない）その状況になってもいい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

と、つぶやきながらその嫌な感覚が薄れていくまでじーっと感じ尽くしてください。

嫌な感覚が薄れるころにようやく

あれ？今のままでもいいじゃん？

って思えるようになっているかと思います。

そうなった時に。

―現状否定の思いが薄れたその時に。

自然と世界が変わっていきますよ☆

現状が変わる、まさに変わる瞬間って

ものすごく不快なものかもしれませんね。

リフォーム中 に工事の音がうるさくて

ものすっごく落ち着かないようにね（汗）

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