名古屋 栄 久屋大通 テレビ塔横、女性専用のよもぎ蒸しと温活リラクゼーションサロンのｔｅ－ｏｎておんです。
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安心安全のよもぎ蒸し講座をte-onておんで受けられる！年齢とともに「変えたこと」ってありますか？
若い頃は、少しくらい無理をしても平気だった。
疲れていても、一晩寝れば元気になった。
食べたいものを食べて、好きな時間に寝て。
そんな生活でも、特に気にならなかったのに。
年齢を重ねると、
「あれ？昔と同じようにはいかないな」
と感じること、ありませんか？
例えば、
食事の量や内容が変わったり、
疲れを翌日に持ち越さないように意識したり、
運動を始めたり、
睡眠を大切にするようになったり。
そして、サロン経営しているわたしにとっては、働き方も、その一つ。
お客さまのために頑張ることは大切。
でも、自分のからだに無理をさせながら、いつまでも同じ働き方ができるとは限りません。
わたし自身、サロンを続けていく中で、
お客さまの健康だけでなく、
自分自身が元気でいることも大切だと考えるようになりました。
年齢を重ねることは、悪いことばかりではありません。
経験を重ねたからこそ分かることもあるし、
今の自分に合った方法を選べるようになることもあります。
大切なのは、
昔と同じように頑張り続けることではなく、今の自分に合った方法を見つけること。
そこで、第7回インスタライブは、
「年齢とともに『変えたこと』ってある？」
をテーマにお話しします。
食事・運動・睡眠・働き方。
パーソナルトレーナーののぶ先生と、
セラピストのわたし。
それぞれの経験や考え方を交えながら、気軽にお話しする予定です。
皆さんは、年齢とともに変えたことがありますか？
逆に、昔から変わらず大切にしていることはありますか？
ぜひ、ご自身のことを思い浮かべながら聞いていただけたら嬉しいです。
【第7回 Instagram LIVE】
テーマ：年齢とともに「変えたこと」ってある？
日時：10月19日（月）21:30〜
アカウント
@teon.0407
年齢を重ねても、心地よくサロンを続けていくために。
セラピストさん、ぜひリアルでご参加ください😊
お待ちしています。
からだにもおサイフにも優しい！
ケアメニューは全部で6種類
60分以上でお好きな組み合わせも可能！！
ココロもカラダもお疲れさんに
①トリガーポイントリンパセラピーについて
がんばりすぎる、からだガチガチさんに
②タイ古式ほぐしストレッチについて
むくみやくすみが気になるお年頃さんに
③温活リンパフェイシャルについて
妊活さんや便秘・胃腸の弱い繊細さんに
④おなかセラピーについて
腰痛・ゆがみが気になる運動不足さんに
⑤骨盤ストレッチについて
夏でも下半身が冷え冷えさんに
⑥冷え取り足ツボについて
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地下鉄栄駅、久屋大通駅より徒歩5分
（セントラルパーク５B出口より1分）
⏰open 11:00 ～ 最終受付21:00
不定休
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