おはようございます。

fumiimproveのFUMIです

 

 

先日の甲陽園ヨガ

 

この日は車がなく自転車で移動しました。

 

とても時間がかかることを想定してたら・・・だいぶ早くに到着。

 

移動手段が変わると、

道が変わり、目線が変わり、新しい発見がありますね

 

 

 

 

ヨガでは、寒い中凝り固まった筋肉をゆっくりほぐしました。

 

心と体は繋がっていて、体がほぐれると心もほぐれます。

 

帰られるときには、皆さん表情がパーッと明るく、柔らかくなっているのを感じるのですが、嬉しいのはご自身でも実感していただけること。

 

 

ありがとうございました♡

 

 

次回は、2019年2月25日（月）です。

 

 

場所：甲陽園・仲整骨院

（無料駐車場有り）

時間：15:00〜16:15（変更になりました）

料金：1回2000円 ★予約制

持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマット

ヨガマットの無料レンタル可

 

主催・ご予約

甲陽園・仲整骨院

0798-70-3121

ヨガ担当

fumiimprove 藤井富美

企画

はらだつやこ