すこんにちは
見に来てくださりありがとうございます
初めましての方はこちら⇨自己紹介
この間はえりちゃんとジムの体験へ
行ってきましたー！！
というか、一応その日は見学の予定だったので
一応動きやすい服で行っていたのですが
急遽体験することになったんですね
この日のコーデはこれで、、、
暑かったからトップス脱いだんですね
そしたらまさかの、、、
ダイエット企画に参加した人みたいな
格好になってて笑うww
ライザップの音楽流れてきそう
気になるところを痩せたいところ伝えて
簡単にメニューをくんでもらいました♡
これは下腹に！！
これ最強にきついーーー
これはふくらはぎ！
背中！！
おかげで次の日バッキバキの
筋肉痛
他にも二の腕もやって
後はランニングマシンで有酸素もしてきました
もうめっちゃ楽しくて俄然やる気出たので
えりちゃんと一緒に入会してきましたー！！
計測結果はやっぱり筋肉量が少ない。
そして長期間の栄養不良に見られる体型ww
ちゃんと食べてます
頑張って筋肉つけるぞーー！！！
来月また計測して比較してみます♡
明日も行くぞー
マラソン今日の夜中でおしまいですー！
最終日に迷っていたこれ買いました♡
それと一緒にネックレスと
これで私の買い物終了です！！
また届いたもの着画あげますー♡
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