こんにちは^^
子育てがしんどい、
夫にイライラしているママ専門カウンセラーの
なす さおりです![]()
今日は、
個別相談を受けられたママさんから
心の鎧が取れました
というご感想をいただいたので、紹介しますね(#^^#)
で、号泣しました。
今まで自分でどんなに乗り越えようも思っても、だめでした…
ありがとうございます。感謝でいっぱいです。
メール講座を一気読みし、
セッションを受けて心の鎧が取れ、夫が今まで何気なくかけてくれていた言葉を振り返ったら自然と感謝がわいてきて。
決心して、帰ってきた夫に後ろから
「いつも文句ばかり言ってごめん」と伝えました。
連絡以外で自分から話しかけたの、約5.6年ぶりかも…
子どもの手前、顔は見ず挨拶のみ。
LINEも敬語で連絡のみ。夜はいつも遅いし、休みもバラらバラだったから実家に避難したりして避けてきました。
でも、氷っていたものが溶け始めました。
何度も何度も決心したけど顔見たらイライラしてました。
それがやっと…自分から話しかけるなんて
少し恥ずかしいです。
今まで何だったんだって言われないか怖いです。
でも、言えたときの嬉しさはそれ以上でした。
はじめてこんなに心が軽くなりました。
ありがとうございます。
ご感想をくださったKさんは、
この後も継続してセッションを受けられ、
この度 お二人目ご懐妊の報告をいただきました![]()
初めに5.6年まともに会話していないとお聞きしていたのですが、
よくよく聞くとご主人は積極的に話しかけられていたようなんですよね。
ですので、
話しかけられても反応したくない理由や
話しかけられたらどんな気持ちになるのか、
容易く受け答えすると どうなりそうだと想像しているのかを
深く掘り下げていきました。
涙があふれて止まらず、言葉にならないこともあった Kさん。
プライベートなご事情もあってしんどい中
本気でご自分の気持ちと向き合われ、
思考の癖に気づくたびに修正していかれる姿を見て、
Kさんは絶対に自分の望む未来をつかむ。とわたしも強く信じていました。
ですので、
今回の喜びのメールは本当にうれしかったです![]()
メールの文面にあった、
ガミガミいうのは心の傷があるから。
というのは、
わたしの夫婦関係改善無料メール講座でもお伝えしていることなんです。
Kさんは第一子を妊娠されてから不安が強くあったのですが、
その時期にお仕事で遠方への異動が決まったご主人とは
すれ違いばかりの日々でした。
第一子の妊娠時って、
やはりご主人に傍にいてほしいですよね。
一緒におなかの赤ちゃんを育みたいですよね。
それがなかなか叶わず、
産後もご主人がお子さんと関わることが少なく
Kさんの不満は溜まっていったようです。
わたしも同じような経験しているのですごくわかります!!(>_<)
産後のホルモンは大きくバランスを崩しているため、
ただでさえ周りに対して攻撃的になったり![]()
ちょっとしたことが汚らしいと敏感になったり![]()
なぜかわからない不安や悲しみに襲われて涙が止まらなくなったり![]()
と、
精神面にも大きな影響を及ぼします。
この時期はガルガル期とも呼ばれていて、
産後クライシス(産後に夫婦仲が悪化する)になりやすいのです。
もれなくわたしもそうでした!
その時期の妻の心の傷は一生もの!!
とも言われるほど記憶に残りますし、
その傷を癒していくのにも時間がかかる方が多いです。
そんな中 Kさんは
わたしとの継続セッションを終えられた後も、
ご自分がどんな思考になりやすいか
その時には何をしたらいいか、を
絶えず実践されたのだと察します。
(思考の癖と向き合う時に相当しんどい思いをされましたもんね)
わたしはいつもブログには、
どんな方でも実践できる一般的な方法を書くようにしていますが、
それが合うか合わないか、
何から始めるか(自分に向けてか夫に向けてか)、
どこをゴールにするか、は
クライアントさんお一人お一人のお話をじっくり伺ってから
必要であればご提案します。
なぜかというとですね、
お話を聴いているうちにご自分で出来そうなことが思い浮かんだり、
ゴールの方向性が変わってくる方もいらっしゃるからです。
また、
理想の夫婦の形は人それぞれです。
わたしが思う〝円満〟とクライアントさんが望む〝円満〟は
違っていて当然だと思っています。
わたしの理想を押し付けるのではなく、
クライアントさんの望む関係になることをサポートするのが
わたしの役目ですからねん![]()
Kさんのとっても嬉しいご報告を聞いて、
引き続き夫婦関係にお悩みの方達の力になれるよう頑張りたいと思いました☻
Kさん、お身体を大事に、
また出産のご報告お待ちしていますね!
※個別相談は現在、調整中です(>_<)
急いで準備していますのでもうしばらくお待ちください。
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