こんにちは、
夫が気が利かなくてイライラする見れば分かるだろ！と思うことでも気づかない夫にモヤモヤする私だけがあくせく動いて夫は寝ていて（ゲームをしていて）腹わたが煮えくり返りそう夫が私のすることに口出ししてくるこういったことで
イライラモヤモヤしていませんか？？
実は先日、
久々に主人と大喧嘩！！^_^;
「当直明けなんだから休ませてよ！」
と言われた私は、
「その当直の間、私は家のことも子供のことも病院もリハビリも全部一人でやったんや！！」
と言い返してしまったため、
「お前のその何してるかわからん仕事やめろ」
と久しぶりに主人から嫌味が。。。
仕事のこと言われたらガチでキレる私。
くぉらぁーーーー！！！！Σ(-᷅_-᷄๑)
・・・とは言わないけどさ、
マシンガンで反撃いたしました。。。
まあそれも、
5分やってたらお互い笑けてきて
「最近、ゆっくり話す時間がなかった(._.)
（寂しかった）」
と言う主人。
「わたしも、最近病院やリハビリで仕事が思うように進まなくてイライラしてた」
(うちの長男は障害があります)
と私も伝え、
仲直りしよう。
とおさまりました。。。。
そう、
私たちはお互いに自分の気持ちを吐き出しながら、
またいつものパターンだ！
と気づいていたのです。
だから5分で笑えてきました。
まただー（笑） って。
あなたは
ご主人と喧嘩をするとき、
同じようなパターンになっていることに気づいていますか？？
喧嘩の内容というより、
なぜ喧嘩になるのか？
というパターンです。
うちの場合、
主人は外では無口ですが
家ではおしゃべり。
なので
私との会話で毎日のバランスをとっている。
家での会話で自分を解放しないと
バランスが崩れて相手を攻撃する。
わたしは
やりたいことが思うように進まない時、
とてもストレスを感じる。
家事など、放っといてもいいことならいいけど、
病院受診やリハビリだと欠席できない！と思ってるから
常に気が張っていつも以上に疲れてしまう。
そこから「私ばっかり！」という被害者意識を生みやすいのが私のパターン。。。
こんなお互いのパターンを
それぞれが理解するまでに何年もかかりましたが、
今では喧嘩してもすぐに気づけるようになり
イライラやモヤモヤを何日も抱えることなく
過ごせるようになりました＾＾
私は喧嘩が良いとも悪いとも思っていなくて、
それぞれの夫婦の形に合ったコミュニケーションが取れれば
なんでもいいんじゃないかな、と考えています。
とはいえ、
自分のことや夫のことを客観的に見るって
なかなか難しいですよね。
一番近い存在であるが故、
許せなかったり悲しみも大きかったりします。
だからといって何日も冷戦状態で
家の中が悪い雰囲気だと
余計なエネルギーも吸い取られてしまう・・・
こんな悪循環から抜け出すには、
自分のパターンや相手のパターンを知っておくこと、
それを共有しておくことがとっても有効です＾＾
パートナーシップの構築には色んな切り口がありますが、
私はこの“パターンを知る”というのが一番簡単だと感じています。
この年末年始、
ご主人と過ごすことが多くなる時期でもありますよね。
休みが多くなると夫にイライラしがち、
普段から小さなことで喧嘩する、
この一年のイライラもモヤモヤをスッキリさせたい、
そんな方には、
自分や夫の繰り返すパターンを知り、
根本から解決に向かうことができる
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楽しみにしています＾＾
私にも夫婦の暗黒期がありました
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