こんな時間に、起きている方どうかお付き合い下さいね！！

先日は、いいね、コメントありがとうございます！！とっても嬉しいです。

(*´ω｀*)

先日から、また、寝不足マックスです。

昨夜は、主人帰宅が、23時頃かな？？

私は、20時に寝てしまい、また、顔見てないです。(；A；)夕飯は、カレー、。

温めて、食べてね！！と、メッセージ書いて、起きましたが、。

ちと、悪かったかな？？

起きているべきだったかな？？？

と、反省しつつです。

だって、また、こんな時間に、起きてしまうのシネ。でも、今日は、仕事。

何となく、眠れないけど、布団に横になってました。

少しだけ、眠れたけど。

(；A；)

今日のお題です。

肌荒れの対処法教えて？？？

これね、便秘が、すごく関係している気がしますよ！！

便秘になると、ニキビが、出てきます。（笑）

だから、なるべく、ならないように、気をつけて、最近は、整腸薬とか、便秘薬、センナ、

ビオフェルミンなどなど飲んでます。

あとは、⬇、これらの、化粧品、なるべく使わないようにしてますね。

化粧すると、肌が荒れる私です。

なるべくすっぴん！！！！

だけど、毛穴が、目立つしな。

(；A；)

と、悩むこの頃です。

あとは、洗顔ですが、。

皆様、顔洗うの、時間どれくらいかかりますか？？？？

私は、ズーと、5分くらい、水で、洗ってます。

洗顔料を、綺麗さっぱり落としたいのですが、。

けど、洗い過ぎも、肌にあまり良くないのかな？？？？

何となく、洗顔も、なるべく朝夕毎日出来るように、気をつけてます。

鬱が酷いと、顔洗うのさえ、出来ません！！

(；A；)

ありがとうございます！！

皆様の、健康幸せ、熟睡願いつつです！！