過食嘔吐な昨日と、朝食はご飯派?パン派? | 奈緒治療日記

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

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おはようございます!!

こんな早朝に、起きている方、どうかお付き合い下さいね。
先日は、沢山の、いいね、コメント、アドバイスありがとうございます!!
感謝感激です。
(*´ω`*)

昨日は、また、倒れて寝てましたよ。
ごめんなさい、また、ご心配かけるような事書いてしまいます。
(;A;)
どうも、単発バイト初めてから、具合悪く、悪いこと色々考えてしまいますよ。
月曜日また、単発バイトです。
何とか、行きますが、ライン作業また、やると思うと気が重い私です。

そして、書くの迷ったのですが、昨日は、嘔吐してしまいました。
朝から、食べては嘔吐。繰り返しです。
気持ち悪くなり、トイレ。
そんな1日でした。サンドイッチ、おにぎり、お菓子、菓子パン、カップラーメン、お惣菜、自分で作成したもの、コンビニで、購入したもの、勿体ない事してしまった罪悪感。
早朝から、気が、重く心は、暗闇な感じです。


今日は、どこか出かけて、気分転換したいと思いつつ、過食嘔吐してしまいそうで、怖いです。
(;A;)
朝が、怖い。
久しぶりの、感覚。やはりまだバイトは、早かったのかな??
アドバイスにあった、急がば回れ。
ボランティア活動に、戻ろうかな???
と、思いつつ。

今日の、お題です。

朝ごはんは、パンか??ご飯か??
家は、主人か、パン派です。
私は、どちらもOKですね。
気分によって食べてます。
しかし、昨日の食欲は、凄かった。
(;A;)
あ〜一体、いくら、食べてしまったのだろう。
反省会ひらいてます。
そう思うと、バイトしなくては!!!!と、
頭よぎりますが、。
こんな体調で、ライン作業できるのかな???
(;A;)
悩める私です。


今日お仕事の方、家事の方、無理しないで下さいね!!




⬇、
昨日の深夜に作成したものです。

切り干し大根煮物とか白菜じゃがいもの煮物。


⬇、

今日作成したものです。

ハヤシライス作り置きとか、またまた、もやしのナムルです。

自宅警備員しっかりやりすぎ。
買い出しに行けませんでした。

(;A;)

今日は、買い出し行きたいな、と、思いつつ。



⬇、

白菜、煮物に初めて入れましたが、
結構美味しいです。

昨日の夕飯。


あとは、作れなく、セブンイレブンで、餃子と、メンチカツを、購入しましたよ。


セブンの餃子は肉肉しくて、美味しかったです。
(*´ω`*)

⬇、
ハヤシライス完成図。

今日早朝に、作成です。

肉じゃがの、残りで作成でした。
味の保証は、ありませんが、何とか作成。



そんな今日のお題と、
作り置き作成でした。


ここまで読んで下さりありがとうございます!!

皆様の幸せ健康願いつつ。