全く寝てない朝と鬱。 | 奈緒治療日記

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

おはようございます!
今日お仕事の方、家事の方、無理しないで下さいね!!
(*´ω`*)



全く、昨夜は寝てない気がします。
(;A;)
が、明日はボランティア活動です。


何とか、体調戻さないと、。
そうなんです。
体調壊してます。
(;A;)

久しくの、ボランティア活動で、張り切りすぎたのかと思います。

何だか、鬱も酷いな、。
昨日は、テンション高い私でしたが、ガクンと、下がるのが、鬱の辛い所です。
(;A;)

とにかく、今日は、寝てようと、思いつつ。

⬇、
昨日の相模原公園です。

主人と、また、行って来ましたよ。
昨日は、あんなに動けたのに、。
今日は、フラフラです。






そんな今日の、フラフラ鬱!!
でした。


ここまで読んで頂きありがとうございます!!


皆様の、幸せ健康願いつつ。